溃疡疮，也称为口疮性溃疡，在您的口腔中显示为小而疼痛的疮。 据麦金利健康中心称，这些病变通常在两周内无需治疗即可消失，但某些食物会使它们恶化。 它们的位置使它们容易受到您所吃东西的影响，例如含有柑橘酸的食物和饮料，会加剧溃疡。
定义
根据麦金利健康中心的说法，溃疡疮在牙龈的底部和口腔内的其他部位发展。 这些浅溃疡不同于唇疱疹，因为您无法在人与人之间传播它们，它们也不会在口中发展，并且由于其位置而经常损害进食和说话。 溃疡疮通常会在7到14天之内自行治愈，但对于可能在两周内消失的非常大的病变或疮，您可能需要就医。
柠檬酸
柠檬酸会使现有的溃疡疮恶化，并可能使您患上更多的溃疡。 柑橘类水果，例如橙子，柠檬，酸橙和葡萄柚都含有柠檬酸。 避免患有溃疡疮时避免食用这些食物，也不要喝由柑橘类水果制成的果汁，否则您可能会延迟愈合过程并引发更严重的溃疡发作。
其他食物
除了含柠檬酸的食物外，溃疡病患者还存在其他问题。 根据圣母大学健康中心的研究，对某些食品（例如牛奶，热咖啡，巧克力，奶酪，醋，全麦和坚果）的敏感性可能会引发病变。
其他原因
许多人可以食用含有柠檬酸和其他常见诱因的食物，而不会引起溃疡。 根据圣母大学的说法，这个医学问题似乎具有遗传成分，因此有些人天生就有发生这些口腔溃疡的趋势。 溃疡疮还来自受伤，例如在牙科工作期间意外咬入口腔内部，被口腔撞伤或被割伤或刮伤。
治疗
如果您患上溃疡病，请停止进食柑橘类水果和果汁，并避免吃松脆，尖锐或辛辣的食物。 使用软毛牙刷并仔细刷牙，以免触及溃疡。 圣母大学健康中心建议使用过氧化物和水冲洗以缓解病变，或使用Benadryl过敏性液体和氧化镁冲洗。 购买非处方麻木凝胶，布洛芬或对乙酰氨基酚可减轻疼痛。
