Clif酒吧和饮食

细读任何杂货店或药房的保健食品过道：明亮包装的精美起名的“能量棒”将侵害您的感官。竞争对手中有一家名为Clif Bar，Inc.的公司，这是一家家族企业，其成立是为运动员和活跃个体生产营养棒。尽管像Clif Bar，Inc.出售的能量棒在忙碌的一天中可以是一种快速且相对健康的小吃，但它们无法与未加工食品（如新鲜水果和蔬菜）的天然营养竞争。

Clif Bars酒吧提供方便饮食的快餐。

历史

1986年，克利夫·巴尔（Clif Bar）首席执行官加里·埃里克森（Gary Erikson）与朋友一起进行了为期一天的175英里自行车骑行。他们随身携带了能量棒，但他们发现他们没有胃口和不满意。加里在他所谓的“顿悟之旅”中意识到，他可以利用自己的烘焙经验来制作他希望更好的产品。 1992年，加里（Gary）首次亮相了自己的能量棒。从那时起，Clif Bar，Inc已生产出多款能量棒，包括Mojo棒，该棒结合了甜味和咸味。 Clif Bars不作为减肥产品销售。确切地说，该公司声称其设计的酒吧旨在为运动员提供可持续的能量。

营养

据该公司称，Clif吧台采用全天然有机成分制成，包括天然水果，燕麦和坚果。 Cliff Bar成分不含农药，并且不含基因改造或生物工程成分。 Clif Bars与纯素食和犹太洁食兼容，并且某些Bar不含常见的过敏原。原始的悬崖条含有200至300卡路里的热量，4至5克的膳食纤维和约10克的蛋白质。但是，这些条还包含大量的糙米糖浆和甘蔗汁形式的糖。

饮食

像Cliff bar公司制造的能量棒可以成为积极生活方式的一部分。尽管这些杠不太可能产生任何真正的能量提升，但是在许多杠中发现的碳水化合物都可以防止剧烈运动后血糖崩溃。锻炼后的零食也同样合适，包括新鲜水果，一杯牛奶，酸奶或全麦面包加花生酱。

能量棒

根据负责监管广告真相的食品药品监督管理局的说法，“能量”食品是一种含有卡路里的食品。尽管您可能认为像Clif Bar Inc.生产的能量棒在一天的忙碌中会给您带来额外的刺激，但事实是，它们所含的能量与任何其他卡路里量相同的产品一样多。那么能量棒值得吗？简短的答案是，能量棒当然不是饮食中必不可少的部分，它们也不会给您减轻体重或健身的好处。但是，它们确实提供了一种健康的替代品，可替代工作休息室中的甜甜圈。