根据MedlinePlus的研究，肌肉痉挛是一种或多种肌肉的非自愿收缩或痉挛。 肌肉抽筋可能突然发生并且出乎意料。 此外，它们可以在体育活动中和休息时发生。 根据美国骨科医师学会（AAOS）的研究，肌肉痉挛的强度可能有所不同，从轻度的搏动感觉到剧烈的收缩。 AAOS进一步报告说，虽然几乎任何人都可能出现抽筋，但65岁以上的年轻人和成年人都容易出现抽筋。
大腿内侧抽筋
AAOS报告说，最容易引起肌肉痉挛的区域是小腿后部，大腿后部和大腿前部。 大腿内侧抽筋或腹股沟也很常见。 腹股沟负责收紧腿部并稳定臀部。 腹股沟是一个经常不发达的肌肉群，经常出现拉伤，抽筋和拉伤。 根据AAOS，跨两个关节的肌肉抽筋的可能性增加。 大腿和腹股沟附近的几条肌肉横穿髋关节和膝关节，例如股直肌。
原因
尽管尚不清楚肌肉抽筋的确切原因，但据信许多因素会影响肌肉抽筋的发生。 MedlinePlus认为，肌肉过度使用，脱水，饮食中缺乏矿物质以及肌肉的血液供应不足都是促成因素。 此外，梅奥诊所（Mayo Clinic）建议，大腿神经受压会导致痉挛，从而导致痉挛。 最后，据AAOS称，缺乏伸展感和肌肉疲劳都会导致抽筋。
治疗
根据MedlinePlus的说法，可以通过拉伸并轻轻按摩患病的肌肉来立即缓解抽筋。 AAOS建议对紧绷的肌肉施加热量，而对酸痛或压痛的肌肉施加寒冷。 根据MayoClinic.com的说法，长期预防抽筋的措施包括定期进行拉伸计划，充足的水分和均衡的饮食以及大量矿物质。
