这也可能是潜在症状的征兆，需要在症状得到控制之前解决。 建议您去看医生并批准跑步。
小费
从被拉扯的肌肉跑来时，胸部可能会紧绷，或者是与肺部或心脏相关的问题。
这可能与心脏有关
在运行时，您的心血管系统处于最困难的状态。 您正在使心肌承受最大的压力，如果您患有任何类型的潜在心脏病或疾病，则可能会感到胸闷或不适。
如果您的心脏无法将足够的血液泵送到其余器官，则可能会导致心脏衰竭或心脏病发作。 心脏病发作的一个症状是胸闷和疼痛。 它可能很细微，并导致您的脖子和手臂，或者可能非常锋利-在您胸部的中央。
根据Mayo Clinic的说法，心脏病发作的第一个迹象意味着您需要立即就医。 如果您在心脏病发作或与心脏相关的手术后接受医生护理，请严格按照其指示和注意事项进行操作-尤其是在跑步时要避免并发症。
呼吸系统疾病引起的紧张
在某些情况下，跑步中可能会加剧呼吸道疾病。 支气管炎，流感，细菌感染，腺病毒和普通感冒会导致严重的胸闷并在跑步时使充血感加重。
根据美国家庭医师学会的说法，这种松紧会使您感到呼吸困难或深呼吸。 当您的支气管由于感染或刺激而发炎时，跑步产生的额外压力会使您的胸部比静止时更加紧绷。
肌肉拉力或拉力
跑步或因过重受伤而产生的肌肉拉伤或拉力可能会导致胸闷。
过度劳累可能会使胸闷恶化。 如果您有肌肉拉伤或胸部不适，则应通过休息几天来治疗肌肉，直到疼痛消失，并根据Mayo Clinic将其冰冻。
一种解决方案是，在手臂跑步之前，将手臂放在头顶和后面，并稍微向后弯曲以张开胸肌，以确保您正确伸展。 伸展运动有助于改善流向肌肉的血液，并减少劳损和紧绷的风险。
潜在的肺部疾病
跑步时出现与肺相关的潜在问题会导致胸闷和不适。 根据美国过敏，哮喘和免疫学学会的说法，您可能患有运动引起的支气管收缩（以前称为运动引起的哮喘）。
哮喘和慢性阻塞性肺疾病是一些医学问题的例子，其中肺部的气道可能会狭窄，尤其是跑步和运动后。
这些状况在劳累后会突然发作，使呼吸困难。 请咨询您的肺科专家，并询问您的肺部是否足够健康以进行高强度锻炼，以及应该多久锻炼一次。
