一般来说，骑自行车和有氧运动对健康有很多好处。 运动可以增强心脏，减少心脏病发作和中风的风险，也可以增强肺部功能。 它降低了2型糖尿病和某些类型的癌症的风险，同时有助于降低血压。 但是，有时骑车人在运动时会感到呼吸急促。 如果您出现症状，请务必尽快去看医生。
了解症状
有些人在运动几分钟后即出现症状，另一些人在锻炼后即出现症状，有些人在运动中及运动后出现症状。 呼吸困难最常见的症状是呼吸急促，喘息，咳嗽，胸闷，疲劳和表现不佳。 在寒冷或干燥的天气中锻炼，暴露于空气污染物，遭受呼吸道感染以及身体变形也会触发症状。 一般而言，症状超出过度劳累或在努力的努力后试图呼吸的症状，可能表明您患有运动引起的哮喘或其他严重的肺或心脏问题。
运动诱发的哮喘
运动引起的哮喘，也称为运动引起的支气管痉挛，可以影响从偶然运动者到职业运动员的所有人。 当支气管（将空气带入肺部的小通道）收缩并充满粘液时，就会发生这种情况。 通常，这种收缩是由于刺激，异物或过敏原刺激肺部而发生的。 但是，在运动引起的哮喘的情况下，体力消耗是触发因素。
其他潜在原因
尽管运动诱发的哮喘是运动期间呼吸急促的常见原因，但是在骑自行车时，还有其他医学状况和因素可能会使呼吸困难。 随着身体适应新的身体需求，身体状况不佳可能是原因。 如果是这种情况，最好是慢慢增加程序的持续时间和强度。 如果您怀疑在寒冷中锻炼会导致呼吸困难，请考虑在固定的教练机上在室内骑车，以查看是否有助于您呼吸顺畅。 如果您仍在出现症状，请务必去看医生，以排除可能是根本原因的肺部疾病或心脏病，包括心绞痛或心脏病。 呼吸急促也可能是某些药物的副作用或过敏的结果。
