吸烟洋甘菊的影响

自新石器时代以来，草药制剂一直被用于健康和享受。 尽管许多草药疗法是通过食物，饮料或压缩物来进行的，但通过吸烟或蒸发草药可以更容易地发现草药中的某些成分。 洋甘菊具有通过吸烟或汽化释放的特定有益特性。

洋甘菊花。 图片来源：PéterGudella / Hemera / Getty Images

药物用途

吸烟混合物有多种医学用途。 根据作者《作者安德鲁·威尔（Andrew Weil）的最佳健康指南》，您可以使用洋甘菊来身心放松，或者将其用作胃痉挛和胃气的解痉药，作者马修·伍德（Matthew Wood）撰写的《草药智慧之书：以植物为药》。

过渡性帮助

从吸烟的有害影响过渡时，您可以吸烟洋甘菊。 由于“洋甘菊是缓解压力和焦虑的缓冲剂，因此，根据《草药智慧之书：以植物为药》，抽烟的草药具有更多的营养作用，可以减少对烟草的渴望，直到能够停止吸烟的行为方式。

宁静的睡眠

威尔说，洋甘菊具有增强睡眠能力的能力，无论是用作a剂，茶，营养食品，还是烟熏或汽化食用。 如果您因焦虑或与压力有关的紧张而挣扎，洋甘菊可能有助于促进放松或睡眠。

注意事项

抽任何草药都会增加肺部受损的风险，这就是为什么如果您希望以此方式使用草药，建议使用蒸发器代替抽烟。 蒸发器具有各种尺寸，形状和价格范围，并具有吸烟洋甘菊或其他草药的所有优点，而没有任何潜在的副作用。

这是紧急情况吗？

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