饮食限制锂

锂是用于治疗精神健康障碍的药物，例如双相情感障碍，精神分裂症，某些形式的抑郁症和血液障碍。 虽然它像某些药物一样对某些人有效，但可能会带来明显的副作用。 锂要求进行持续监测，以确保您保持血液中锂的适当平衡，以避免锂中毒的危险情况。 饮食变化，特别是含咖啡因和盐的饮食变化，可能会影响锂含量，并增加您发生锂中毒的风险。

盐，咖啡因和酒精可能会与锂相互作用。

锂

恶心可能是锂中毒的迹象。

锂是一种情绪稳定剂，最初用于治疗双相情感障碍。 锂有益于治疗情绪波动，降低其强度和频率。 它有助于减轻躁狂症状，例如赛车思想和冲动行为，同时也有助于减轻抑郁症的症状。 锂水平需要不断监测，因为锂毒性可能会非常接近治疗性血液水平发生。 锂中毒的早期迹象包括恶心，疲劳，呕吐，腹泻和肌肉无力。 如果您遇到这些症状，请与您的医生联系。

盐

使用锂时要注意盐的摄入量。

锂是一种简单的盐，类似于食盐。 食盐可能导致血清锂水平波动。 服用锂时，请勿突然改变食盐摄入量。 钠摄入量的突然减少可能会导致血清锂水平升高，而钠的突然增加可能会促使您的锂水平下降。 在做出钠摄入量变化之前，请先咨询医生。

醇

服用锂时避免饮酒。

服用锂时避免饮酒。 酒精会抑制中枢神经系统，并可能与锂发生相互作用。 服用锂时饮酒可能会导致思维和判断力受损，也可能影响您的心理运动能力。 根据Drugs.com的资料，如果您确实饮酒，则应少量饮酒，并且应避免进行危险的活动或需要精神警觉的活动。 在使用酒精之前，请先与医生讨论酒精使用情况。

咖啡因

咖啡因可能与锂相互作用。

咖啡因可能与血清锂水平相互作用。 您应该将咖啡因水平维持在大致相同的水平，因为咖啡因摄入量的突然变化可能会导致锂水平的波动。 咖啡因含量下降可能导致锂含量相应增加。 相反，咖啡因消耗量的突然增加可能会降低您的锂含量。

补充说明

保持水分。

多喝水，特别是在长时间或剧烈运动期间。 脱水可能会导致锂含量高，使您面临锂中毒的风险。 为了最大程度地减少胃肠道副作用的发生，请与食物或牛奶一起服用锂。