Culturelle是一种益生菌补品。 益生菌包含有益健康的微生物（细菌），可以帮助恢复或改善肠道健康和免疫力。 国家补充与替代医学中心指出，益生菌通常存在于诸如酸奶，味o，发酵和未发酵的牛奶，豆eh以及一些大豆和果汁饮料等食品中。 Culturelle包含微生物乳杆菌GG。 Culturelle的制造商Amerifit Brands吹捧Culturelle是临床研究和肯定性最高的益生菌菌株，可增强免疫，消化和整体健康。 Amerifit还指出，经过一系列的抗生素治疗，Culturelle可用于补充有益细菌并防止旅行者腹泻。
对健康的益处
Culturelle的目标是通过每天为每个胶囊补充100亿个细菌来补充肠道，从而恢复人体消化系统的平衡。 Culturelle及其内容物GG乳杆菌已成为众多临床研究的重点。 内布拉斯加大学医学中心RN的Rosemary J. Young，硕士，监督了许多临床试验，这些试验已证明GG乳杆菌的有效性。 Young女士指出，GG乳杆菌对改善旅行者的腹泻，与食物过敏相关的湿疹和儿童使用抗生素引起的腹泻具有积极作用。 此外，塔夫茨大学医学院家庭医学和社区健康教授Sherwood L. Gorbach医师认为，Culturelle是一种在保持整体健康和福祉的同时，可以创建抵御有害细菌和病毒的肠道屏障的极佳方法。
特征
Culturelle包装在带有绿色标签的黄色盒子中。 Culturelle可以口服胶囊的形式使用，其中包含封装在纤维素明胶中的乳杆菌GG。 每个胶囊都单独包裹在保护膜中，并且可以在室温下将其保存在冰箱或冰柜中。 Culturelle还以儿童单剂量包装，并且具有类似的存储要求。
产品展示
有五种不同的Culturelle产品，从30盒（一个月的供应量）到10天的缩短疗程（10盒）不等。 还可以将Culturelle的消化健康混合物与菊粉（一种不可消化的益生元）搭配使用，对于那些对乳制品，乳糖不耐症敏感或只是在寻求传统配方替代品的人来说，这是不含日记的版本。 Culturelle还被配方为体重超过100磅的儿童使用的不含乳制品和无麸质版本。 此Culturelle产品以粉末包装形式提供。 可以将无味无味的小包内容物添加到食物或饮料中。
注意事项
Culturelle可以在一天中的任何时间带食物或不带食物服用。 如果吞咽胶囊有困难，请将培养液的内容物倒入任何凉爽的饮料或食品中（热饮料和食品可能会破坏培养液的健康益处）。 Culturelle的制造商建议每天服用这种补充剂，以获取最大的收益。 服用Culturelle的前几天，您可能会出现轻度的腹胀，消化g或气体。 Amerifit Brands报告说，这些副作用是改变消化系统环境的正常过程的一部分。
购买
可以在大多数药房零售商，天然食品和杂货店通过柜台购买Culturelle。 在商店的“消化助剂”或“消化健康”部分中查找这些产品。 制造商有一个网站供那些寻找本地零售商或在线订购的人使用（请参阅参考资料）。
