知道如何长时间漂浮在水中可以在紧急情况下挽救您的生命。 尽管您经常看到游泳者浮在背上，但这只是许多可能的姿势之一。 放松和保持一动不动，无论您处于什么位置，都可以使您更轻松地漂浮。 无论您对自己的漂浮能力有多自信，在任何划船旅行中都要携带救生衣。
生存浮标
救生浮标消耗的能量非常少，非常适合不知道要保持浮漂时间的情况。 趴在肚子上，脸朝下，手臂和腿悬垂。 当您需要呼吸时，抬起头并离开水面，同时用胳膊和腿向下压。 吸一口气后，屏住呼吸并完全放松几秒钟，以回到水中。 当您需要再次呼吸时，请在将脸从水里移回时呼气。
水平后浮
在进行水平后浮时，您不会消耗太多能量，并且可以保持相当舒适的状态。 在水平向后漂浮装置中，您躺在水中，背部稍微弯曲，双臂向两侧伸直，双腿伸直。 您的脸不会掉到水下，如果放松，双腿会浮起。
垂直后浮
在垂直背漂中，就像在水平背漂中一样，您的脸仍然在水面之上； 但是，在垂直向后浮标中，您的身体浮于水面的部分更少。 当您的上胸部和脸不被水淹没时，双腿跌落到水面以下。 保持手臂伸直，仅在有必要保持漂浮时才踢脚。
踩水
尽管从技术上讲，这不是一种浮动方式，但踩水可以轻松地在各种浮动位置之间转换。 由于您的头部完全保持在水面之上，因此在需要观察周围环境的情况下，踩水是理想的选择。 保持手臂伸直，在进行水力运动的同时进行剪刀脚踢，以使其在水面下缓慢移动。
