头痛，头痛，胃酸和宿醉使口干舌燥，这似乎是一个非常糟糕的主意。 早餐时再喝一杯啤酒可能会使您暂时感觉好些，但它无法“治愈”宿醉。 宿醉时喝酒只会延长痛苦。 时间是您过度放纵的唯一肯定的治疗方法，并且可以提醒您在以后的解放中更加轻松。
宿醉的生理
当您喝酒时，您的身体会将酒精转化为乙醛（一种会影响大脑活动的毒素），这说明酒后中毒的判断力下降和抑制作用降低。 酒精是一种利尿剂，它会使您排出的尿液形式多于摄入的水分。因此，您醒来时会口干和头痛。 酒精还会刺激胃部，导致恶心，并可能影响平衡，因此有些人会感到头晕。
狗的毛
人们经常谈论喝“咬你的狗的头发”来解酒。 这似乎是因为宿醉是您的身体戒酒的症状。 给身体更多的酒精，你停止戒断。 但是，让更多的酒精进入您的体内只会使问题永存。 您可能会稍微感觉好一些，但是一旦啤酒耗尽，您将再次崩溃。 继续喝酒以防止宿醉会导致严重的酒精问题。
宿醉“治愈”
尚无可立即解决宿醉的方法，但是您可以做一些事情来减轻不适。 由于酒精会脱水，因此喝水和果汁可以帮助您感觉更好。 食用一些轻碳水化合物，例如干面包，以增加血糖，并与食物一起服用布洛芬。 不要服用对乙酰氨基酚，这会损害您的肝脏或阿司匹林，这可能会进一步刺激您的胃。 有人报告说服用B族维生素可以缓解痛苦，但是唯一可以治愈宿醉的方法是时间，平均大约需要8到12个小时。
防止宿醉
为了避免将来遭受宿醉之苦，简短的答案是少喝酒。 每种含酒精的饮料都应替代非含酒精的饮料，例如一杯苏打水或水。 边喝边吃。 食物会减慢酒精对系统的吸收。 如果您继续大量饮酒，并且发现自己不再遭受宿醉之苦，那么您可能已经建立了对酒精的耐受性，这可能预示着更严重的饮酒问题。
