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鸽子脚趾会影响跑步吗?

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Anonim

在大多数情况下,有脚趾的孩子会逐渐长大。 在大多数情况下,即使是保持鸽子脚趾的成年人,也不会受到任何明显的负面影响,包括在跑步时。 但是,如果确实开始出现关节痛,则可能需要寻求医生的建议; 他可能会推荐特殊的鞋子甚至矫正手术。

一位男性慢跑者系好他的鞋子。 图片来源:Dave&Les Jacobs / Blend Images / Getty Images

鸽子脚趾的定义

顶着脚趾的人的脚彼此成角度,而不是像往常一样向前和远离彼此。 这种情况在儿童中尤为常见; 根据科罗拉多州足部研究所的说法,在大多数情况下,有鸽子脚趾的孩子会逐渐长出来。 但是,即使是有鸽子脚趾的成年人,通常也不会受到日常生活状况的明显阻碍。

鸽子脚趾的原因

小于2岁儿童的鸽子脚趾通常是由膝盖以下胫骨的轻微扭曲引起的-这通常是由于他们在出生前在子宫中的放置方式造成的。 在大多数情况下,孩子跑步和走路的次数越多,问题就会消失的越多。 大龄儿童,特别是女孩的鸽子脚趾通常是由于膝盖上方大腿骨的扭曲引起的。 爱荷华大学医疗保健大学表示,让孩子双腿交叉坐着通常会帮助病情逐渐消失,尽管这一过程可能需要数年时间。

运行收益

很难定义或量化鸽子对跑步或运动速度的确切影响,因为各种各样的其他因素都会影响这种能力。 但是,传统上认为具有鸽子脚的运动员比其他运动员更快或更爆炸。 根据Elite Track的说法,这是因为在普通跑步者的步态中,脚的外缘首先撞击地面,然后逐渐向内滚动。 这在某种程度上分散了脚撞击地面的力量; 另一方面,鸽子脚奔跑者损失的冲击力较小,从而产生向前运动。

运行风险

如果信鸽赛跑者的关节散布的冲击力小于其他赛跑者的关节,则意味着奔跑的劳累可能对信鸽赛跑者的伤害更大。 如果您是脚趾甲,并且由于跑步而开始感到脚踝或膝盖异常疼痛,则可能需要安装特殊的鞋子或鞋垫,以帮助您的关节获得额外的支撑。

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