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氯化镁用量

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Anonim

氯化镁是矿物质镁的补充形式,您可以依靠它来维持几种重要的身体机能。 如果您镁缺乏或心脏病发作,您的医生可能建议使用这种补充剂。 推荐的具体剂量随治疗条件的类型而异。

氯化镁以未加工的形式在基于一个蓝色柜台的一把木匙子被看见。 图片来源:Dimijana / iStock / Getty Images

镁基础

您的心脏,肾脏和其他器官以及肌肉都依赖镁来维持其正常的日常功能。 它在各种化学反应中起着至关重要的作用,有助于调节血压和血糖水平,还可以帮助人体调节其他重要营养素的水平,例如维生素D,钙,钾,锌和铜。 镁含量高的食物包括坚果,豆腐,绿叶蔬菜,全谷物,豆类,黑带糖蜜和麦麸。 补充镁的其他形式包括葡萄糖酸镁,乳酸镁和柠檬酸镁。

缺乏和心脏影响

据马里兰大学医学中心称,虽然许多美国人没有得到足够的镁来满足当前的建议,但这种矿物质的临床缺陷很少发生。 但是,各种医学状况都可能引发短期或长期的镁缺乏症,包括引起腹泻或呕吐的肠道病毒,糖尿病,肾脏疾病,慢性胃肠道疾病,甲状腺过度活跃以及称为胰腺炎的胰腺炎症。 镁在您的心脏中有助于维持正常的心律。 经常喝镁含量相对较高的“硬”或碱性水的人比那些经常喝“软”水的人患致命性心脏病的风险似乎更低。

用法用量

注意事项

通常用某种形式的补充镁治疗的其他与心脏有关的疾病包括心律不齐和充血性心力衰竭。 有时用镁补充剂治疗的与心脏无关的疾病包括糖尿病,哮喘,纤维肌痛,高血压和与妊娠有关的血压问题,称为先兆子痫和子痫。 可能改变氯化镁有效性的药物包括抗生素,地高辛,甲状腺替代药物,某些骨质疏松症药物,用于ADHD治疗的苯丙胺和聚苯乙烯磺酸钠。 在使用或收到氯化镁产品之前,请先咨询医生的用药情况。

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