胸部充血通常是上呼吸道感染的症状。 空气通过支气管流入肺部，支气管中的膜会产生粘液，以防止刺激。 如果支气管发炎，则膜会产生过多的粘液，从而导致胸腔充血。 不同的非处方药有助于治疗胸部充血，或者您可以尝试家庭疗法，例如蜂蜜。 牛奶不能缓解充血，但也不会加剧症状。
蜜糖
2007年的一项研究表明，蜂蜜可能有助于缓解与胸充血有关的症状。 该研究发表在《小儿医学和青少年医学档案》上，研究了蜂蜜与非处方止咳药相比对咳嗽的影响。 给2至18岁的孩子服用单剂量的蜂蜜或蜂蜜味的右美沙芬，或者他们没有接受任何治疗。 研究人员发现，接受蜂蜜治疗的儿童症状最缓解。
牛奶
马里兰大学医学中心报告，没有证据表明牛奶或其他乳制品会增加或恶化与胸腔淤积相关的粘液。 但是，牛奶也不能缓解症状。 牛奶中含有氨基酸色氨酸，有助于睡眠。 如果您的胸部充血导致您难以入睡，一杯温牛奶可能会有所帮助。
推荐建议
将蜂蜜与温暖的柠檬汁混合可以帮助缓解胸口充血带来的喉咙痛。 夜间咳嗽是胸部充血的常见症状。 睡前服用2茶匙蜂蜜可以缓解咳嗽。 如果您无法将蜂蜜制成纯牛奶，也可以将2茶匙蜂蜜混合到温暖的饮料中，例如牛奶。 温热的饮料可以帮助缓解因热蒸汽引起的胸部充血。
注意事项
如果您有胸部充血，请咨询您的医生。 尽管胸部充血通常是上呼吸道感染的症状，但也可能是更严重的呼吸道疾病的征兆，例如哮喘，慢性阻塞性肺病或肺癌。 心脏病也可能导致胸部充血。 牛奶和蜂蜜可以成为有效的家庭疗法； 但是，请勿给1岁以下的孩子喂蜂蜜。摄入蜂蜜的婴儿可能会发生罕见但严重的食物中毒形式，称为婴儿肉毒中毒。
