头皮是人体最大器官：皮肤的一部分。 一些患有食物过敏（包括乳制品过敏）的人报告头皮发痒和其他皮肤刺激，从皮疹到湿疹。 湿疹是一种慢性疾病，以皮肤的长期炎症为特征。 患有过敏或哮喘的人经常患有湿疹，而过敏实际上会使湿疹恶化。 如果您对乳制品过敏并且头皮干燥，那么您可能还会在其他地方遇到皮肤问题。
病征
如果您患有乳制品过敏，干头皮将不是唯一的负面症状。 对乳蛋白最常见的过敏反应是胃肠道。 腹泻，腹胀，肠绞痛和肠易激症状几乎对乳制品过敏患者普遍存在。 其他症状包括流鼻涕，眼睛发痒，过敏的“喘息者”以及哮喘或慢性咳嗽。 对乳制品过敏的人还会报告皮疹和皮肤瘙痒，而不仅仅是头皮。
湿疹
如果您的乳制品过敏导致您患有湿疹，可以服用抗组胺药来缓解与湿疹有关的严重瘙痒。 卫生保健提供者还建议外用可的松乳膏，以减少瘙痒，肿胀和发红。 抗组胺药和可的松药膏可缓解症状，而不是引起皮肤干燥，发红和瘙痒的潜在过敏反应。
头发护理
太刺激的洗发水会导致头皮干燥，因此在怀疑乳制品或任何其他类型的食物过敏之前，请务必使用温和，不干燥的洗发水和肥皂。 梅奥诊所的工作人员建议，添加了保湿剂的洗发水可以缓解头皮干燥。 淋浴或沐浴时请使用温水，而不要使用热水，以帮助保留自然水分并缓解干燥。
饮食解决方案
许多不含乳制品的健康食品对头皮，头发和皮肤都有好处。 食用富含抗氧化剂的食物，例如深色多叶绿色蔬菜，蓝莓，石榴和樱桃，可以治愈头皮。 在饮食中添加健康油，例如橄榄油，澳洲坚果油或杏仁油，以恢复自然的头皮油平衡。 每天至少喝六杯水以滋润皮肤并改善头皮干燥。
