氟化钙是人体内天然发现的氟化钙，有助于预防蛀牙并帮助牙齿健康成长。 根据马里兰大学医学中心的数据，成年男性每天需要4毫克的氟化物，而成年女性则需要3毫克的氟化物。 从饮食以及环境中摄入的氟化物量超过建议的摄入量，可能对您的健康构成威胁。 氟化物的常见来源包括牙科产品，用氟化水制成的加工食品，氟化药物，含氟杀虫剂，瓶装茶，机械去骨的鸡肉和不粘锅。
牙科氟中毒
牙齿在牙龈下发育时，在儿童早期食用过多的氟化物会导致氟中毒。 这种情况的特征是牙齿珐琅质无法正确结晶，从而导致诸如脆性，严重棕色污渍几乎看不到的污点和表面点蚀等缺陷。 氟牙症的严重程度取决于因素，例如氟的剂量，食用时间和消耗时间。 0至8岁的儿童有患氟中毒的危险，因为这是恒牙开始在牙龈下形成的时候。 为了更好的牙齿健康，美国公共卫生局将饮用水中的氟化物含量定为每升0.7至1.2毫克。
肾脏毒性
肾脏排泄是消除体内无机氟化物的主要途径。 结果，肾脏细胞暴露于相对较高浓度的氟化物中，使肾脏容易受到氟化物毒性的影响。 根据国家研究委员会摄入的氟化物对健康的影响小组委员会，动物研究表明，暴露于浓度为每升饮用水100至380毫克的氟化物会导致肾小管之间肿胀，肾小管扩张和近端和肾小管死亡。
胃肠道副作用
氟化物和氢离子可以在胃的酸性环境中结合在一起形成氟化氢。 高浓度的氟化氢可能会损害您的胃。 小组委员会注意到，对工作场所中氟化物水平波动的工人进行的研究表明，胃肠道副作用广泛。 这些包括胃粘膜内膜的糜烂，十二指肠溃疡和胃内膜的长期炎症（伴有或不伴有骨骼氟斑病），这是由过量摄入氟化物引起的骨病。 但是，由于缺乏氟化物测量的方法，因此矿物质的实际暴露浓度未知，但推测是很高的。
其他健康风险
氟化物作用网络指出，一项对27项研究的荟萃分析将氟化物的摄入与儿童的智商不足联系起来。 来自中国的三项研究发现，怀孕期间氟化物摄入的增加会损害胎儿的大脑。 动物和人体研究表明，摄入过量的氟化物会加剧碘缺乏症的影响。 碘对于甲状腺功能正常至关重要。 婴儿和幼儿期碘摄入不足会导致永久性脑损伤，包括智力低下。
