红参和玛咖都被认为是壮阳药。 实际上，据称这两种草药具有许多相似的功效，包括增强性功能，改善健康状况和抵抗更年期症状的潜力。 玛卡有时被称为秘鲁人参，而红参确实是亚洲人参的另一个名称。 在尝试使用新的补品来延长性生活或其他目的之前，请务必咨询医生。
性欲增强
玛卡（Maca）声名claim起是一种性增强剂，《自然性增强剂》（Natural Sex Boosters）的洛杉矶人Ray Sahelian博士说。 Sahelian指出，它的许多化合物都会影响您的中枢神经系统。 Howard Peiper和Nina Anderson（《性增强自然溶液》的作者）补充说，其中所含的锌，碘，维生素C和氨基酸都可能有助于增强性欲。 萨赫勒指出，它甚至可以帮助缓解有时由抗抑郁药引起的性功能障碍。
据马里兰大学医学中心称，亚洲人参还可以增强性能力。 该中心的专家指出，一些研究支持这种草药增强性欲和减少勃起问题的能力，但还需要更多的研究。
适应原作用
玛咖和亚洲人参均是“适应原”，这意味着它们可以帮助您的身体缓解压力，无论是精神压力还是身体压力，都能改善您的幸福感和生活质量。 UMMC指出，服用人参的人报告睡眠，精力和幸福感得到改善。 萨赫勒（Sahelian）指出，玛咖（Maca）还可以改善能量并减少疲劳-除非摄入过多，否则会导致失眠。
更年期帮助
Henry M. Hess和Tiffany Farrell在《完美的更年期》一书中说，人参和玛咖都有助于缓解更年期症状。 这组作者说，玛咖可以帮助解决性功能障碍，增强精力并帮助抵抗盗汗和潮热。 萨赫勒（Sahelian）指出，玛咖也可能有助于解决焦虑和抑郁症。 对于人参，UMMC指出，这种草药可以改善更年期的情绪和健康状况。 然而，根据UMMC的专家，很少有研究检查人参是否有更年期症状，并且确实存在一些研究发现该药没有作用。
