确定最大摄氧量的测试是在最大运动量下可以摄取的最大氧气量。 测量摄氧量是测量运动强度的一种方法。 VO2 max也是越野滑雪，铁人三项和长跑等运动耐力的指标。 即使经过最佳培训，VO2 max也会限制或提高您的表现。 内部和外部因素都会影响最大VO2。
性别
女性的最大摄氧量低于男性。 这主要是由于生理。 您的心脏可以抽出的血液量决定了最大摄氧量。 抽血取决于瓣膜的行程长度，心肌纤维的类型和心脏的大小。 男性的身体通常比女性大，但他们的心脏更大，可以抽出更多的血液。 它们还具有较大的肺以吸收更多的氧气。
年龄
一般而言，年轻人的最大VO2最大值要比年龄更大。 年龄在18至25岁之间的男性和女性，其最大摄氧量都达到峰值，随着年龄的增长，其VO2最大值会逐渐下降。 在大约18岁之前，身体尚未发展到最大能力。 在大约25岁以后，您的VO2最大降低率每年约为1％。
遗传学
遗传在您心脏中的肌肉纤维类型，身体大小（包括心脏和肺部）以及心脏的泵血能力中发挥作用。 加利福尼亚的Cerritos学院报告说，遗传学占最大VO2的20％至30％。
高度
较低的气压会使较高海拔的氧气供应减少。 海拔高度也会降低动脉血中的氧气压力，从而降低最大摄氧量。
尺寸
身体越大，VO2最大值可能越大。 较大的人心脏和肺部较大，因此有更多的氧气吸收能力。
温度
外部空气温度会影响VO2最大值，因为您在较热的温度下更容易消耗更多的氧气。
