虽然对于大多数骑自行车者来说，室内训练比在室外骑行不那么吸引人，但是对于想要在恶劣或季节性天气条件下不间断训练的认真骑手来说，这是必要的。 区分市场上各种类型的室内训练器可能是一个挑战。 您的选择包括电子，风力，磁力和流体训练机以及压路机。 磁流体训练器具有许多相同的功能，但是它们的差异足以指导您的选择。
电磁教练机
电磁教练或磁教练使用可调的磁阻来产生对自行车车轮的阻力。 电磁教练机的驱动机构是飞轮，它具有旋转的磁铁，当它们接合或分离时，它们会产生一定量的阻力。 要更改骑行时的阻力大小，您必须下车并在教练机上选择新的级别，或者通过连接到教练机上的车把上的电缆进行更改。 通常，中高价位的电磁教练机将为您提供最顺畅的乘坐体验。
流体教练员
流体自行车教练机还具有由自行车后轮驱动的飞轮机构，但它通过叶轮在飞轮内部旋转而产生阻力。 流体随着温度的升高而变稠，这意味着当您加快脚蹬速度时，教练的阻力会越来越具有挑战性。 当飞轮的密封件破裂时，一些最初的流体教练员会出现流体泄漏的问题，但是根据“自行车教练员评论”网站，对于以后的型号来说，泄漏并不是什么大问题。
优点
电磁训练器比流体训练器更简单，并且由于流体训练器存在泄漏的可能性，因此可靠性更高。 电磁训练器通常也比流体训练器便宜。 对于只想记录里程的普通骑车者，电磁教练将完成这项工作。 流体教练机明显比电磁教练机安静，这对公寓居民尤其重要。 流体训练器提供的骑行感觉比电磁训练器更像道路，这是因为它具有渐进的阻力。 渐进式抵抗力还使您无法在提高健身水平时使教练不堪重负。
缺点
电磁训练器的噪音要比流体训练器的噪音大得多，这使得它们在公寓，共管公寓或共享空间中并非最佳。 尽管您可以手动设置电磁教练机的阻力，但随着您的健身水平的提高，有可能克服最具挑战性的设置，从本质上讲，教练机无法用作进一步提高健身水平的工具。 流体教练机的价格通常比电磁教练机高，但价格差异并不大。 除非流体培训师使用不需要密封的技术来将流体容纳在飞轮中，否则总是可能发生泄漏。
