因外阴痛应避免的食物

外阴痛是外阴区域慢性疼痛的病因，没有可确定的原因。 最常见的症状是灼痛，其他症状可能包括发红，肿胀，瘙痒以及剧烈或刺痛。 疼痛可能是恒定的，也可能消失并复发。 外阴痛的原因未知。 慢性疼痛通常会破坏患者的日常生活和健康，但是有些药物可以帮助控制外阴痛的症状。 另外，一些妇女通过改变饮食来缓解疼痛。

有外阴痛的女性可能需要避免菠菜和其他草酸含量高的食物。

水果和蔬菜

通常，许多类型的绿叶蔬菜和浆果的草酸盐含量很高，应避免使用。 每份菠菜，瑞士甜菜，韭菜，秋葵，甜菜根和甜菜根中含有超过50毫克的草酸盐。 散叶甘蓝，蒲公英绿和芥末绿的含量略低，但应设法治疗外阴痛的人避免使用。 在水果中，接骨木，醋栗，无花果和杨桃的草酸盐含量最高，其次是黑莓，覆盆子，康科德葡萄和蓝莓。

坚果和豆类

许多坚果和豆类的草酸盐含量都很高。 每份花生，杏仁，榛子，开心果，山核桃，芝麻籽，小扁豆和炒豆中都含有50毫克以上的草酸盐。 烤豆，生豆和菜豆的草酸盐含量较高，每份为10至50 mg。

饮料

对于冲泡饮料，草酸盐含量将随饮料的强度而变化。 大多数医生建议您避免食用所有冲煮和速溶咖啡，茶和可可。 黑暗的生啤酒的草酸含量也很高，因此请选择较轻的瓶装品种。 喝大量清澈的液体，尤其是水，以代替其他饮料。