头痛可能表现为头皮，前额或太阳穴上的剧烈而持续的疼痛。 疼痛可能会停留在一个位置或扩散到其他区域。 如果您有偏头痛，头痛可能看起来像是一处隐隐作痛的疼痛。 偏头痛患者也可能会感到胃部不适，对光的敏感性和对声音的敏感性。 药物可能有助于缓解头痛和偏头痛的疼痛，但生姜等补品也可能有益。
生姜
姜植物具有通常被称为姜根的可食用根。 尽管经常在食谱中使用姜，但姜可能具有药用价值。 如果您因晕车，怀孕或其他原因而恶心，您的医生可能会建议生姜。 马里兰大学医学中心报道，医生可能还会建议生姜来帮助降低胆固醇水平并预防癌症。 此外，生姜可以为偏头痛患者提供一些缓解。
研究
2011年，来自美国各地头痛诊所的研究人员评估了使用含有生姜和小白菊的补品来治疗头痛。 小白菊是经常用于胃部不适，头晕和过敏的草药。 作为研究的一部分，研究人员将小白菊和生姜混合在舌头下方的可溶片剂中使用。 偏头痛患者发现，在头痛的最初征兆上使用该片剂时，该补充剂有助于预防严重的偏头痛。 使用的副作用包括口麻和恶心。
其他治疗
非处方止痛药可能有助于减轻头痛时的不适感。 如果您患有严重的头痛或偏头痛，则可能需要使用处方药来控制症状。 复发性头痛需要医学评估，因为这可能表明潜在的医学状况。 在某些情况下，您可能需要改变生活方式，以帮助控制压力水平或改善睡眠，这可以减少头痛的频率。
注意事项
在未事先咨询医生的情况下，请勿服用生姜或其他补品。 生姜可能具有稀释血液的作用，如果您服用稀释剂或患有血液疾病，可能会增加出血的风险。 如果您患有严重，频繁或长时间的头痛，请咨询您的医生。 她可能会要求您保留日记以记录头痛，以及饮食，睡眠习惯和发作前后的压力水平等信息。 这将帮助她评估您的病情并与您一起减少头痛。
