精氨酸影响许多不同的生理过程。 根据2010年3月“心血管药理学和治疗学杂志”上的一份报告，服用精氨酸补充剂可以改善您的健康。 精氨酸诱导的人类生长激素HGH的增加可能介导了这些作用。 垂体释放HGH以促进组织修复，因此使用精氨酸提高生长激素水平可以帮助您治愈。 然而，精氨酸会在某些人中引起副作用。 因此，在服用氨基酸补充剂之前，先咨询您的医生。
短期精氨酸增加HGH
许多物质增加生长激素，但不同的机制介导这些变化。 例如，根据2002年2月在《欧洲内分泌学杂志》上发表的一篇报道，精氨酸通过阻断HGH的天然抑制剂来增加生长激素。 摄入精氨酸后可能立即发生这种作用，或者可能需要几个小时才能出现。 在1999年2月发行的《生长激素和IGF研究》中发表的一项研究针对健康男性解决了这个问题。 志愿者接受了30分钟的精氨酸或盐水输注。 相对于安慰剂，补品引起生长激素的立即增加。 这一发现表明，精氨酸可立即阻断生长抑素-生长激素的天然抑制剂。
长期精氨酸增加HGH
一些研究表明，精氨酸的短期作用会随着时间而消散。 2009年6月在“基础和临床药理学”中的一份报告显示，在健康成年人的精氨酸输注一个月中，HGH保持不变。 然而，来自对动物进行更严格控制的研究的数据与这一发现形成了对比。 2011年6月版的《神经科学通报》中描述的一项实验测量了精氨酸诱导的大鼠生长激素的变化。 啮齿动物每天接受补充剂或安慰剂的输注，持续一个月。 在研究结束时，给予精氨酸的动物生长激素水平更高。 该补充剂还具有同化作用，因为它增加了动物的骨骼尺寸。 解决这些差异仍然需要进行其他测试。
精氨酸增加运动中的生长激素
在某些类型的压力下，精氨酸也会影响HGH。 1996年11月在“欧洲内分泌学杂志”上的一份报告表明，故意降低接受精氨酸的健康志愿者的血糖水平并不能提高HGH水平。 然而，在剧烈运动中服用精氨酸似乎可以可靠地增加生长激素。 2011年2月号的《营养杂志》上进行的一项调查研究了一次运动的影响。 参与者在举重时接受了精氨酸或安慰剂。 相对于安慰剂，该补充剂进一步增强了正常运动引起的HGH升高。 摄入精氨酸没有引起过敏反应。
精氨酸揭示HGH缺乏症
由于摄入精氨酸而导致的生长激素的可靠增加可以用作诊断指标。 根据2008年2月在“生长激素和IGF研究”中发表的一篇评论，临床医生认为未显示精氨酸诱导的HGH升高的患者患有垂体功能障碍。 有趣的是，不同的HGH对精氨酸的反应可能有助于医生做出准确的诊断。 2005年4月版的《临床内分泌学》上发表的一项实验在帕金森氏病或多系统萎缩患者中验证了这一假设。 临床医生通常很难区分这两种医疗状况。 在这项研究中，参与者在一次测试中接受了精氨酸。 这种治疗导致健康对照和帕金森氏病患者体内的HGH大量增加。 但是，患有多系统萎缩的患者的反应要小得多。
