对于难以吞咽药片的成年人和儿科医生为成长中的孩子推荐可咀嚼食品的父母来说，找到一个好的咀嚼食品是当务之急。 可咀嚼品牌推荐的最佳来源是您的医疗保健提供者。 询问她是否推荐特定品牌或特定咀嚼品。 购买可咀嚼食品比标准维生素需要更多的研究，但是有很多不错的选择。
咀嚼维生素的挑战
为自己或您的孩子找到最好的咀嚼品是一项挑战。 由于可咀嚼物的分解方式，许多维生素制造商使用有争议的防腐剂，称为丁基化羟基甲苯或BHT。 根据露丝·温特（Ruth Winter）撰写的《食品添加剂消费者词典》，这种防腐剂的安全性令人担忧，加拿大，欧洲和日本都禁止使用这种防腐剂。 此外，据LabDoor称，独立测试发现，可咀嚼物所含的维生素含量比标准复合维生素低近50％，矿物质含量低近80％。
要找什么
最好的咀嚼剂不含BHT和其他可能有害的防腐剂，重金属和其他污染物。 最好的咀嚼剂还含有与标准维生素相当的维生素和矿物质。 为了使您的搜索更加容易，请寻找带有独立测试公司（例如《美国药典》）的印章的咀嚼片。 带有USP认证印章的咀嚼产品已通过严格测试。 该封条可确保消费者该产品不含有害污染物，并且包含声明的效力中列出的成分等。
顶级品牌的咀嚼片
寻找一些顶级品牌制成的咀嚼片。 根据ConsumerLab的调查，2013年的一项客户满意度调查将Life Extension，Nature Made，Kirkland，Douglas Labs和CVS评为五个最佳品牌。 这些品牌可从您当地的药店和网上轻松获得，并为成人和儿童提供可咀嚼的维生素和矿物质补充剂。 仔细阅读标签以找到最适合您或孩子需求的标签。 例如，您可能想要不含糖的咀嚼片。
最受好评的特定咀嚼片
柯克兰（Kirkland）特色无糖儿童咀嚼综合维生素通过了消费者报告测试，并获得USP认证。 柯克兰（Kirkland）是好市多（Costco）的维他命品牌，并且始终跻身最佳品牌之列。 根据消费者实验室对多种维生素和多种矿物质补充剂的评估，对于成年人，Jamieson Chewable Vita-Vim Berry排名最高。 它是为吞咽药片有困难的人特别配制的，含有20种必需的维生素和矿物质，并且不含BHT。
