人们每天都会受到一定量的辐射。 除了人们普遍担心的核辐射外，还有许多其他形式，包括热辐射，紫外线辐射和电磁辐射，它们来自X射线，可见光或无线电波。 过度暴露于辐射可能对您的健康有害，但是某些维生素可以限制负面影响。 如果您受到大量辐射，请立即就医。
维生素A
维生素A已被证明可加速辐射损伤后人体的康复过程。 还已证实该营养素可抵消部分或全身伽马射线辐射损伤的毒性作用。 维生素E的治疗剂量为25, 000至35, 000国际单位或IU，但在紧急情况下可能需要使用40, 000至100, 000 IU的更高剂量。
维生素C
尽管其他维生素可能会改善辐射损伤后的健康恢复，但维生素C的预防辐射损伤的能力却很明显。 但是，这样做所需的剂量可能很高，而且过多的维生素C会增加患肾结石的风险。 剂量需要由医疗专业人员进行管理，任何自行治疗的尝试都可能很危险。
维生素E和X射线
维生素E在减少蓝色陶瓷和玻璃中发现的X射线和放射性钴的辐射伤害方面特别有效。 还发现它有助于防止铯137辐射的侵蚀，铯137辐射通常用于核反应堆。 这种营养素可以防止通常在细胞受到辐射攻击后发生的染色体变化。
化疗用维生素
维生素E和维生素C均已用于帮助患者更舒适地应对癌症中通常与放射疗法相关的痛苦副作用。 这些营养素的使用可以帮助生殖器官受到影响的癌症患者。 还发现这些维生素可用于逆转纤维化的组织变化。 推荐剂量为500 IU维生素C和400 IU维生素E。维生素E已专门用于在化疗过程中保护大脑高度敏感的神经元细胞，并且能够使癌细胞更容易受到放射治疗的伤害。 维生素E的这种特殊能力非常重要，因为它在以其他方式对放射疗法具有高度抵抗力的癌症中表现良好。
