手

手写是一个复杂的过程，涉及身体中的多个系统以进行协调：视觉运动，精细运动敏捷，运动意识，肩膀稳定性，坐姿和手部姿势的姿势稳定性。 对于手力较弱的孩子，锻炼可能会有所帮助。 改善手的力量可以帮助改善儿童的笔迹和其他精细运动功能。 手工强化锻炼的重点是孩子的握力和捏捏力，以进行功能性活动。

治疗和造型粘土

挤压，揉捏和拉疗法或塑造黏土有助于增强儿童的手。 为了使其更有趣，将珠子或小硬币藏在腻子或黏土中使孩子们有机会利用手和手指的肌肉来发现隐藏的物体并将它们放回原处。 当孩子的手变强时，使用更具抵抗力的腻子。

切割和打孔活动

通过使用不同重量的纸张，例如报纸，建筑纸，卡片纸甚至是硬纸板，切割和打孔活动可以帮助增强孩子们的手感。 这些练习可以很简单，例如在一张纸上打孔或在一张纸上切一个磨损的边缘，然后用剪刀或打孔器复制并遵循更详细的图案。 对于这些练习，鼓励单手使用剪刀或打孔器，以使优势手的握力最大化。

衣夹，钳子或镊子

衣夹，钳子或镊子为孩子们提供了利用肌肉捏紧手部力量的机会。 使用衣夹，孩子们可以通过将别针转移到网格板上来制作或复制设计。 通过更改网格板的位置-在地板上还是挂在墙上-可以在锻炼中使用腕部肌肉。 儿童可以使用钳子或镊子捡起物体并将其转移到另一个位置。 确保使用正确的手腕位置和捏紧把手来避免疼痛或伤害，并最大程度地增强手和手指的肌肉。

纸玩

纸可以成为增强双手的好工具。 使用平坦或倾斜的表面，孩子们可以将手掌向下放在纸上，然后将纸揉成小球。 随着孩子的手变强，可以通过使用不同类型的纸（薄纸，普通纸或建筑纸）对这种强化活动进行分级。

小型建筑玩具

小型建筑玩具，例如弹出式珠子或Duplo积木，需要拉开并将部件推在一起的动作，使孩子们可以提高握力和捏力。 一个有趣的游戏可能是设置一个计时器，让孩子尽可能快地完成图表，然后尝试在随后的审判中花费时间。