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亚麻籽油对湿疹的健康益处

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Anonim

湿疹是一种慢性炎性疾病,特征是皮肤干燥和鳞片状。 尽管许多人在20岁初期就倾向于“长出它”,但它在婴儿中最常见。 湿疹也发生在家庭中,这表明遗传因素可能起作用。 由于这种疾病涉及免疫系统过度活跃,因此患有该疾病的人也经常患有哮喘或季节性过敏。 避免刺激性并进行局部治疗以滋润皮肤,可能有助于缓解症状。 此外,补充亚麻籽油是必需脂肪酸α-亚麻酸的丰富来源,可能有助于减轻炎症。

工厂简介

亚麻籽油来自亚麻植物,也称为亚麻籽。 亚麻已经被种植了数百年,其纤维和种子可用于生产纺织品,染料,肥皂,纸张和药物制剂。 如今,这种植物普遍存在于牛饲料中,并且该油被用作油漆和清漆表面的饰面。 亚麻籽油也作为植物油出售用于烹饪,并以胶囊形式作为膳食补充剂出售。

化学成分

根据“医师的草药参考手册”,亚麻籽是omega-3脂肪酸和木脂素(一类化学物质,雌激素特性。 但是,MayoClinic.com指出,亚麻籽油仅包含种子化合物的α-亚麻酸部分,并且不含纤维和木脂素。

抗炎作用

α-亚麻酸和Lineolic酸可作为多种调节炎症的脂质的底物或基石,这些脂质统称为类花生酸。 具体而言,该组由血栓素A2和血栓素B2,前列腺素和白三烯组成。 饮食中α-亚麻酸的摄入增加导致二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸的可用水平增加,二十碳六烯酸和二十二碳六烯酸的含量与冷水鱼中的ω-3脂肪酸相同。 马里兰大学医学中心说,尽管人体将α-亚麻酸转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸的能力令人怀疑,但鱼油中的脂肪酸已被证明可以减轻炎症。 但是,亚麻籽化合物还具有阻止体内其他产生炎症的物质(包括TNF-α和IL-1β)的活性的额外好处。

安全注意事项

精神分裂症或糖尿病患者可能无法从α-亚麻酸合成二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。 在您这种情况下,请以鱼油代替亚麻籽油。 如果您对亚麻科的植物过敏,请不要食用亚麻籽油。 如果您服用任何药物,例如血液稀释药物,请在补充亚麻籽油之前先咨询您的医生。

亚麻籽油对湿疹的健康益处