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如何煮骨头

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Anonim

在煤气烤炉上烤骨头鸡是一个挑战。 您希望将肉煮熟,而不会燃烧肉的外部。 慢速烹饪是您的关键。

用直接烧烤的热量开始将骨头放入鸡中,使外部变褐色,并使表皮酥脆。 图片来源:istetiana / Moment / GettyImages

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用直接烧烤的热量开始将骨头放入鸡中,使外部变褐色,并使表皮酥脆。 然后将鸡肉移至烧烤架的较冷部分,以便内部温度达到165华氏度。

骨鸡零件

在燃气烧烤炉上煮无骨鸡是一个快速的过程。 无骨的大腿和胸部在烤架上直接加热时会相对较快地烤熟。

在煤气烤炉上烤骨头鸡大腿是不同的,在烤骨头鸡里也是如此。 这些切口往往更厚,并且骨头的存在使它们以较慢的速度烹饪。 如果将它们放在燃气烧烤炉的高温部分上做饭,最终将被烧伤的皮肤和未加工的内部。

您将在煤气烤炉上煮骨头鸡的技术结合了多种加热方法。 在最热的烤架上开始去骨鸡,使皮肤变棕色并变脆。 然后将鸡肉移至烧烤架的较冷部分以煮熟。

当带骨鸡处于间接或较低温度时,保持烧烤炉盖关闭。 这可以帮助您保持恒定的温度。 如果您的烤架带有内置温度计,则其读数应约为325F。

烤鸡大腿时间

像我们的Easy Grilled Chicken and Mole Poblano食谱一样,无骨切块的鸡肉每面可能需要五到六分钟才能煮熟,而在燃气烤架上的去骨鸡要花更长的时间才能达到安全的温度。 USDA食品安全和检验服务建议鸡的内部温度达到165 F(无论是烤制还是烤制),以保护您免受食源性疾病的侵害。

为了达到这个安全的烹饪温度,您应该在烧烤炉的间接加热下将大而有骨头的鸡胸肉放置40至45分钟。 腿部或大腿内侧会较早完成,因此请根据大小在20到30分钟后开始检查其温度。 哈佛大学健康出版社解释说,最好是在低火下煮更长的时间,而不是在高火下煮,这可能会促进致癌的杂环胺的发展。

上菜前先将鸡休息约五分钟。 这样可以确保您吃到的每一口食物都湿润可口。

烧烤前盐水

对于燃气烧烤炉上最美味的去骨鸡,先将其放入盐水中。 将鸡肉浸在含少许糖或酪乳的盐溶液中几个小时,以使骨头上的每一块肉都变味。 鸡肉部分也吸收一些水分,即使在烤架上花费了大量时间后,肉汁也变得多汁。

无论您使用哪种盐水,最佳的做法都是将鸡肉放置过夜,但是即使在较短的盐水中浸泡也能带来风味和质地的好处。 但是,在烧烤之前,请确保拍下多余的盐水。 过多的盐水会减慢烹饪过程,并且如果其中包含糖分,则会助长燃烧。 美国心脏协会解释说,腌泡汁是另一种无需添加过多盐就可以增加风味的方法。

烧烤无骨鸡肉比无骨鸡肉要花费更多时间,但回报却是可观的。 通过正确的策略,您将获得无与伦比的口感,将烟熏和多汁融为一体。

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