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如何拆卸Bowflex

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Anonim

Bowflex Classic机器是Bowflex公司提供的一种家庭健身房。 它使用所谓的动力杆系统-而不是配重板-为您的力量训练提供阻力。 动力杆是高大的塑料杆,其厚度各异,在锻炼时会弯曲和弯曲。 Bowflex经典款还提供用于心血管运动的划船站。 根据制造商的说法,大多数Bowflex系统的典型组装时间需要一到三个小时。 拆卸机器应花费较少的时间,但请记住将机器的所有零件存放在安全的地方。

棘轮的十字头螺丝刀坐在一个白色的柜台上。 图片来源:Zoonar / P.Malyshev / Zoonar / Getty Images

步骤1

拆下电缆末端的所有手柄。 从电源杆上解开电缆,然后从滑轮上拆下电缆。 将电缆放在一旁以存放它们。

第2步

将标语牌(包含锻炼说明的塑料框)滑下塔架。 将工作台顶部滑出工作台底部的夹子。 将长凳放到一边。

第三步

拆下大腿伸展滚筒两侧的塑料片。 滑出将滚轮固定到位的杆。 将滚筒和杆放在侧面。

步骤4

使用内六角扳手和小扳手,卸下胸部滑轮杆上的螺栓。 将杆放在一边。 使用十字螺丝刀松开电源杆底部的螺栓,以将其从塔架上卸下。 向左旋转螺丝刀以松开螺栓,然后卸下杆。

第5步

用六角扳手松开塔架和顶部皮带轮上的螺栓。 卸下螺栓,然后拆下顶部皮带轮和塔架的顶部。

第6步

使用扳手和内六角扳手从塔架底座上卸下座椅滑轨。 如果已连接,请从螺栓顶部卸下塑料盖。 从座椅导轨上拧下腿部延伸组件。 使用内六角扳手从座椅导轨上卸下座椅和滑动控件。

步骤7

用扳手和内六角扳手从地面上拧下塔底。 如果要在其他位置重新组装机器,请从地板上取下塑料端盖,或将其固定。

您需要的东西

  • 2个随附的内六角扳手

    小扳手

    十字螺丝刀

如何拆卸Bowflex