我如何润滑水平跑步机？

Horizon Fitness生产家用跑步机。为了保持跑步机的良好性能，一旦磨损，您需要更换润滑油。如果您定期使用跑步机，建议您每六个月或在每次跑步150英里时对它进行润滑，以先到者为准。

两个人在跑步机上。图片来源：Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

步骤1

伸到跑步机的后部，然后将其关闭。从跑步机上拔下电源。

使用跑步机随附的T形扳手，通过逆时针旋转扳手来松开两个后滚轮螺栓。滚柱螺栓位于皮带背面的左侧和右侧。松开滚柱螺栓可以举起跑带。

抬起跑带的一侧以露出甲板表面。挤压硅胶瓶，以锯齿形将润滑剂沿甲板表面的长度向下涂抹。在另一侧重复该应用程序。每边用一半的瓶子。

顺时针旋转扳手，使用T形扳手拧紧后滚轮螺栓。

将跑步机插入电源并打开电源。如果您的跑步机是2006年以后生产的，则应该在屏幕上看到润滑油带消息闪烁。同时按住加速和停止按钮5秒钟，以重置润滑油带消息。您应该听到两声哔哔声，表明润滑油带消息已重设。

按下开始按钮。让皮带以3 mph的速度自行运转约三分钟，以扩散硅树脂。在机器上行走三分钟即可完成有机硅的铺展过程。

完成有机硅撒布过程后，按停止按钮。用干布除去跑带侧面上多余的硅树脂。