立普妥（Lipitor），克雷斯托（Crestor）和佐可（Zocor）等抑菌药是世界上最常用的处方药。 当总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）过高时，医生开始使用他汀类药物。 很少发生副作用，导致人们需要停用他汀类药物。 其他人则决定他们一生都不愿服药，需要下车的程序。 但是，由于他汀类药物比替代品更有效，因此，为了达到相同的降低胆固醇的目标，将需要组合多种替代品，而且整个过程必须由医生进行监控。
步骤1
获得医生的许可。 您开了他汀类药物的医生需要知道您要停止服用。 在停止他汀类药物之前，安排预约以检查您打算采取的生活方式和/或药物治疗步骤。 一起检查计划，并就时间表达成一致。
第2步
开始改变生活方式。 美国国家胆固醇教育计划建议每天至少锻炼30分钟，每周进行五次或更多次，将饮食中的胆固醇限制在200毫克/天以下，饱和脂肪限制在总卡路里的7％以下，并减肥。 添加以植物甾醇或洋车前子强化的食物以及含有天然可溶性纤维的食物（例如全燕麦和大麦），都是降低胆固醇的有效手段。
第三步
治疗生活方式改变到位约两个月后，停用他汀类药物处方。 六到八周后，您的医生应测试您的血脂，看看转换是否成功。
步骤4
如果总胆固醇和/或LDL胆固醇已回到医生确定的风险范围内，则考虑添加非他汀类药物或重新启动他汀类药物。 如果达到部分控制，那么低剂量他汀类药物就足够了。 非他汀类药物包括烟酸，依泽替米贝和胆甾胺。 在第二套干预措施后六到八周重新测试血液。
小费
在开始服用他汀类药物之前和之后，请了解您的胆固醇和LDL-胆固醇是多少。 如果您在家中没有此信息，请向您的医生办公室索取。 您的医生应该能够推荐一名注册营养师，他可以审查您减少饮食中饱和脂肪和胆固醇以及添加可溶性纤维和植物甾醇的计划。
警告
他汀类药物的停用可能导致C反应蛋白增加，这是心脏病发作风险增加的指标。 避免使用声称或推断具有降低胆固醇能力的替代药品，例如红曲米或非处方烟酸。
