松露松露中含有多少卡路里？

Lindt Lindor松露是填充有奶油巧克力慕斯的巧克力糖果。 Lindt松露口味浓郁，卡路里含量也很高，想要减磅或保持健康体重的人应适度享用。

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适度享用Lindt巧克力松露，以保持低热量。 图片来源：graletta / iStock / Getty Images

卡路里

根据《每日板报》（Daily Plate），林德巧克力松露每个含73卡路里。 常规尺寸的Lindt松露包装包含12块糖果，每包总计876卡路里。

碳水化合物和糖

一种Lindt松露含约5 g碳水化合物，不含膳食纤维。 每块松露含4克糖。 尽管看起来很多，但《每日新闻》报道说，好时之吻的大小与Lindt松露相似，每块含糖约25克。

其他因素

Lindt松露每块含6克脂肪。 每块松露含2毫克胆固醇，3毫克钠和1克蛋白质。

白松露巧克力

Lindt的白巧克力松露每块含77卡路里。 它们每块还含有6克脂肪，10毫克钠，2毫克胆固醇和5克糖。 MayoClinic.com建议每天摄入不超过2300毫克的钠，以达到最佳健康状态。