截至2010年，运动认证培训委员会（简称ACT）是唯一可用的免费健身认证。ACT可以按照自己的进度在线完成。 ACT提供了升级到付费证书的选项。 根据其自己的网站，认证之间的区别在于付费选项带有“好东西”。 免费认证是完全自学的。 付费选项提供教师的电子邮件支持，可下载的抽认卡等学习辅助工具和职业指导。
步骤1
获取教科书的副本。 您可以将300页的pdf教科书直接下载到计算机上，也可以订购该书的印刷版。 pdf是免费的，但订购该书需要付费。 如果您想省钱，ACT的官方网站建议打印pdf并自行装订（请参阅“参考资料”）。
第2步
按照课堂上的说明阅读教科书，并完成其中包含的练习题。 涵盖的主题包括解剖，程序设计，评估和衡量客户进度以及法律主题。 您还将学习如何建立和处理业务。
第三步
一旦您准备好了，就可以参加考试。 考试可以随时参加。 只需转到您的帐户，然后单击相应的链接。 这将引导您进入包含100个多项选择题的考试。 考试是免费的，但是如果您没有通过第一次尝试，则必须支付少量费用才能重新参加考试。
步骤4
下载并打印您的个性化证书。 证书是免费的。 但是，如果您支付升级费用，您还将收到一封推荐信，职业咨询和其他津贴。
