通常被称为接吻疾病，单核细胞增多症（或单核细胞增多症）可以通过多种方式传播，而不仅仅是通过接吻传播。 据梅奥诊所称，这种疾病是由爱泼斯坦-巴尔病毒引起的，主要影响青少年或年轻人。 从咳嗽，打喷嚏到共用饮食用具，这种病毒都是通过唾液传播的。 体征和症状通常持续数周，包括疲劳，喉咙痛和发烧。 直到初次接触后4至6周才出现症状。 治疗包括休息，增加水分和非处方止痛药，如布洛芬，以减轻肌肉酸痛和发烧。 抗生素不能有效治愈单药，因为这种病是由病毒引起的。 采取预防措施，避免传染或传播单音。
步骤1
避免亲吻任何最近被诊断出患有该疾病的人。 亲吻是由于唾液交换而传播单声道的最常见方式之一。
第2步
如果您被诊断患有单株，可以与亲密的朋友和家人进行交流，以防止病毒进一步传播。 不要为阳性诊断感到尴尬； 请记住，病毒是通过多种方法传播的，而不仅仅是亲吻。 向与您密切联系的朋友和家人强调个人卫生的重要性。
第三步
诊断后1个月内避免运动。 在大多数运动中都需要紧密接触，并且重要的是不要感染运动队的其他成员。 更重要的是，脾脏可能由于剧烈活动而破裂。 脾肿大是与单发有关的常见并发症。
步骤4
全天用肥皂洗手或使用抗菌溶液。 避免将手放在嘴里或附近。 避免揉眼睛。
第5步
不要从别人的杯子喝酒。 确保使用热水和洗洁精彻底清洗所有饮食用具和餐具。
第6步
用抗菌湿巾消毒通常接触的区域，例如门把手，电灯开关和电话。 如果家庭中有人感染了病毒，请经常清洁。
步骤7
饮食健康，包括新鲜水果和蔬菜。 充分休息并练习规律的睡眠方式。 身体过度劳累会导致免疫系统下降，使您更容易感染和生病。
步骤8
如果有人打喷嚏或咳嗽，请捂住嘴或迅速移开。 如果您被诊断出患有单声道，请务必随身携带组织。
您需要的东西
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肥皂
抗菌液
抗菌湿巾
面纸
