出汗过多-一种称为多汗症-可能是一个令人尴尬和令人烦恼的问题，尤其是在额头等可见区域。 根据Hyperhidrosisweb.com的说法，该病大约在全球3％的人群中发生。 但是，有多种治疗选择，从最基本的非处方选择到极端的医疗决定。 如果仅戴帽子或头带对您不起作用，则可以使用其他选项。
步骤1
避免味精，辛辣食物，酒精和咖啡因； 这些都是可以引发汗液的代谢触发因素。 避免使用大蒜，洋葱和钙含量高的食物，因为它们也被认为会引起身体出汗。
第2步
喝很多的水。 水分充足会降低人体的核心温度，这有助于减少汗液。
第三步
每晚入睡前，在您的额头上使用非处方的临床强度止汗剂。 入睡前使用止汗剂有时间进入皮肤毛孔，而不会与人体产生汗水的大多数诱因发生冲突。
步骤4
访问您的全科医生或皮肤科医生讨论和诊断您的情况。
第5步
尝试使用含有氯化铝的处方强度止汗剂，并在睡前将其涂抹在该区域。
第6步
与您的皮肤科医生谈谈极端手段，例如宫颈交感神经切除术，腺外科手术，这是万不得已的方法。
警告
自行采取治疗措施之前，请先咨询医生是否有任何健康状况。
