进食后感到饱胀和肿的原因可能是您进食或进食过快，但如果每顿饭后都持续经历，无论您吃什么，都可能是潜在的胃肠道问题。 几种疾病与进食后的胀气和饱胀有关，但是要获得正确诊断，唯一的方法是咨询医生。
过敏性肠综合征
肠易激综合症（IBS）是一种与进食后的腹胀和饱胀感有关的疾病。 IBS的其他症状包括来回腹痛，腹泻和便秘。 排便后症状通常会缓解。 症状从轻度到严重不等，但在大多数人中轻度。 没有针对IBS的测试，但是医生可以根据症状诊断您。 IBS的病因尚不清楚，但常常因压力而加重病情。
面筋敏感性
像IBS一样，面筋敏感性的症状因人而异。 除了进食后腹胀和饱胀外，常见症状还包括头痛，关节痛和手臂或腿部麻木。 摄入面筋后数小时或数天内可能会出现这些症状。 尽管确切的根本原因尚不清楚，但是当患有这种情况的人食用面筋时，就会出现面筋敏感性，这会引起自身免疫反应，从而损害小肠内壁。 结果，小肠不能再适当吸收维生素，矿物质和其他营养。 面筋是谷物，如燕麦和大麦中发现。
乳糖不耐症
乳糖不耐症可导致进食后胃部饱胀和腹胀。 它是由于人体无法消化糖乳糖而引起的，乳糖通常在乳制品（尤其是牛奶）中发现。 到20岁时，大约有3000万美国成年人患有一定程度的乳糖不耐症。 症状包括食用乳制品后腹部胀气和饱胀，以及抽筋，恶心和腹泻。 如果您怀疑自己患有乳糖不耐症，请咨询医生。
注意事项
虽然IBS，乳糖不耐症和面筋敏感性是一些可能导致每次进餐后感到腹胀和饱胀的病症，但除了会导致相同症状外，还有许多其他病症。 进食时吸收不良综合症，胃食管反流和吞咽空气会导致进食后感到饱胀和腹胀。 对某些食品罐的不耐受也会引起类似的症状。 在极少数情况下，胃癌或小肠癌是罪魁祸首。 如果您进食后经常感到腹胀和饱胀感，请务必咨询医生以排除任何严重的胃肠道疾病。
