举重和睾丸疼痛

举重导致您的睾丸疼痛可能是由于腹股沟疝。 举起重物可能会导致下腹壁的区域变薄，从而使脂肪或部分肠从腹股沟环下降并进入阴囊。 这会给睾丸施加压力，导致睾丸疼痛。

病征

与腹股沟疝相关的疼痛通常被描述为疝起源处的灼热或疼痛不适，在这种情况下就是睾丸。 伴随着睾丸疼痛，腹股沟出现拖拉或沉重的感觉并不少见。 您可能还开始注意到阴囊略有肿胀或肿胀。

并发症

腹股沟疝的最严重的并发症之一，尤其是那些落入阴囊的疝，涉及嵌顿。 当疝气被卡住时，它实际上可以开始扼杀小肠的患处。 这会剥夺血液的组织，必须立即进行治疗。 如果疝气被嵌顿，您也可能会开始经历睾丸疼痛的恶化以及发烧和心跳加快。

治疗

腹股沟疝的治疗通常取决于其严重程度。 您的医生可能首先尝试将疝气按摩回到其适当位置。 如果无法提供结果，则您可能需要进行外科手术以修复该状况。 这可以通过疝气或腹腔镜手术来完成。 两种外科手术都将突起物移回其原始位置，然后修复脂肪或肠子逸出的区域。

预防

通过举重，预防疝气的更有效方法是使用适当的形式并根据您当前的强度举起适当的重量。 在下半身工作时，请始终屈膝。 切勿从腰部举起重物，这可能导致腹部劳损并削弱腹壁。 在举起更重的重物之前，还应确保重物正确放置在脚的中心。 超过您的健身水平所允许的举重也会导致腹部疲劳，从而削弱腹壁。