快速减肥而无需付出额外的努力，不仅是一个愚蠢的神话，而且可能是一个危险的神话。 诸如清洁剂，减肥药和麻黄茶之类的产品有望带来奇迹般的减肥效果，但其背后的真相不是奇迹，而是诅咒。 麻黄是一种天然兴奋剂，旨在增加您的新陈代谢，抑制食欲并增强人体的天然脂肪燃烧机制。 这些主张实际上有一定的根据，但并不是全部。
减肥事实
减肥只能通过在卡路里不足的情况下进行才能实现。 最健康的方法是吃以新鲜蔬菜，未加工的水果，必需脂肪酸，全谷物和瘦肉蛋白质为基础的瘦肉饮食。 像麻黄这样的物质可以促进您的新陈代谢，但仅在短期内起作用。 一旦停止服用它们，新陈代谢就会减慢，如果您没有改变饮食和生活方式，那么多余的体重就会重新增加。
马煌事实
麻黄是麻黄的中文名称，国家补充与替代医学中心解释说，麻黄含有天然兴奋剂麻黄碱。 麻黄是一种灌木状常绿植物，原产于蒙古和中亚，被称为麻黄。 收割，干燥植物的叶子和茎，然后以胶囊和片剂的形式出售。 干叶和干粉也可以用作tin剂，茶和提取物。
特效
麻黄是一种兴奋剂。 它对您的身体的影响类似于苯丙胺，包括抑制食欲，提高心率和血压以及增加热量产生。 所有这些影响都可能使您感觉自己在燃烧卡路里，好像更快，但是在该区域中获得的任何收益都是短期和暂时的。 这可能不会使您感到紧张，这是麻黄在美国被禁止使用的原因之一。
警告
美国食品和药物管理局于2004年禁止销售任何含有麻黄的产品，然后在2007年再次禁止销售。据报告，对麻黄的不良反应包括血压变化，胸痛，头晕，头痛和胃肠道问题。 其他报告的副作用是心脏病发作，肝炎，中风，癫痫发作和精神病。 根据哥伦比亚大学的Go Ask Alice报告，有32人死亡。 健康建议网站
