怪物能量饮料成瘾

Monster Energy饮料成瘾对于青少年，青少年和年长的工作成年人可能是个问题。 青少年和成年人可能正在饮用这种饮料及其所含的药物-咖啡因-以争取增加能量和耐力。 Monster Energy的饮料比比皆是，包括低热量和低碳水化合物的混合物，所有这些饮料都以醒目的黑色包装，可以装满Monster“ M”。

成瘾定义

成瘾是一个棘手的单词，带有许多负面含义。 成瘾的程度和类型各不相同-有身体上和精神上的瘾。 那些认为自己可能有“怪物能量”饮料成瘾的人必须考虑自己的成瘾类型以与之抗争。 身体成瘾通常会在停止成瘾物质后产生一种或多种不良症状，通常称为戒断。 停止饮用Monster Energy饮料后，心理上瘾不会刺激任何不利的身体影响。

咖啡因成瘾

Monster Energy饮料通常包含三个关键元素：糖和咖啡因，以碳酸饮料为基础。 糖和碳酸饮料不会上瘾，但是咖啡因会上瘾。 据《纽约时报》报道，退出咖啡因的症状可能包括头痛，恶心，呕吐，嗜睡和沮丧感。 Monster Energy XXL饮料每罐中含有240毫克咖啡因，是苏打水中平均咖啡因含量（从22毫克到46毫克）的四倍多。

副作用

除了对咖啡因的生理和心理需求外，Monster Energy饮料成瘾者还可能会发现体重增加是副作用。 每罐Monster Energy XXL均包含三份。 那些对营养标签阅读不感兴趣的人可能会倒掉一整个罐头，并从饮料中消耗300卡路里的热量。 Monster Energy XXL中的81克糖可能与咖啡因发生作用，从而导致焦虑和血压升高。

退出咖啡因

根据加州大学的专家的说法，对于大多数成年人来说，每天咖啡因的剂量高达400毫克是可以的。 但是，那些孕妇或哺乳期的儿童和青少年对咖啡因有特殊的考虑，应该降低每日剂量（如果有）。 像任何其他吸毒成瘾一样，不舒服的戒断期可能会使人们害怕戒烟。 但是，《美国新闻健康》杂志说，咖啡因在最后一次饮用后的12至24小时内会完全排出体外。 那天早上渴望增加能量，这就是瘾的心理表现。