Nordic Track和Bowflex通过提供最新的高质量家用健身器材而为自己赢得了巨大的声誉。 他们的两个最大的卖家是Nordic Track Incline Trainer和Bowflex Treadclimber。 两者都源自传统的跑步机模型,并且同样提供了您可以管理的强度较高的锻炼,但还是存在一些差异。
倾斜训练师
Nordic Track倾斜训练器就是这样做的:倾斜高达40度。 一些模型也下降至负3度。 这样就可以将坡道调整到不同的高度,并模拟上坡或下坡,这可以使耐力比保持在零度位置的基本跑步机更快。 这是一项高影响力的锻炼,但如果您遇到关节或腿部问题,可能不适合您。
踩踏者
Bowflex踏步板也可以上下倾斜,但是在您迈出的每一步都如此。 这可以通过包括两个单独的平台来实现,每个平台的每只脚都有自己的移动皮带。 这台机器将跑步机,坡度和椭圆机结合在一起,提供了一种低冲击但强度大的锻炼方法,可以锻炼耐力和力量,而不会对关节造成太大的伤害。
倾斜功能
您选择哪种型号将决定您获得的其他功能。 Nordic Track功能包括一个称为iFit的个人训练程序,最多九个锻炼程序,与iPod和mp3播放器的兼容性以及一个模拟3D不同地形(例如“山间小道”)的屏幕。 如果您在进行出色的锻炼时正在寻找钟声和口哨声,或者在锻炼期间容易失去注意力,这可能是一个不错的选择。
踏脚板功能
Bowflex还提供了许多不同型号的功能。 面向目标的技术(或GO教练)是一种虚拟教练,可帮助您建立锻炼目标并跟踪您的进度,并通过虚拟“奖杯”来奖励您。 某些Treadclimber型号兼容iPod和mp3,并提供多达12种锻炼强度级别。 如果您发现需要一些帮助来专注于自己的目标,同时进行激烈但影响较小的锻炼,则值得考虑的踏脚板。
重量限制
承重能力不仅会因公司而异,还会因您所获得的型号而异。 超过重量限制可能会损坏机器,甚至造成人身伤害。 Nordic Track倾斜训练器和Bowflex履带式爬山机的重量限制最高为350磅。但是,两者的重量限制都高达300磅。因此,如果您担心重量,请检查哪种型号有什么限制。
价钱
在进行大笔采购时,成本也可能是决定因素。 截至2010年,Nordic Track倾斜训练器更容易拿到,从大约1200美元到2, 000美元不等。 Treadclimber车型较为昂贵,价格从1300美元到3300美元不等。 两种品牌的运费都可能不同,最高可达$ 150。