据安海斯-布希（Anheuser-Busch）称，Natural Light是该公司的首款低热量淡啤酒。 该啤酒于1977年首次推出，被认为是美式淡啤酒。 除了低热量外，啤酒还不含脂肪且碳水化合物含量低。
卡路里
12升 盎司 一罐自然光啤酒含有95卡路里。 一罐自然光约占2000卡路里饮食的5％。 与其他Anheuser-Busch产品相比，Natural Light每份的卡路里减少近50。 例如，一个12 fl。 盎司 每份天然冰含有157卡路里，占2000卡路里饮食的8％。
脂肪
天然淡啤酒是不含脂肪和胆固醇的饮料。 尽管啤酒不含脂肪，但由于其酒精和卡路里含量，仍应适度食用。 从自然光等饮料中摄入过多的卡路里会导致多余的体重增加和体内脂肪沉积。 一年中每天只喝一种Natural Light啤酒，可以使体重增加近10磅。
碳水化合物
12毫升中含3.2克碳水化合物。 盎司 天然淡啤酒。 据安海斯-布希（Anheuser-Busch）称，使用啤酒花，麦芽和玉米的混合物，可以将自然光啤酒酿制更长的时间。 这有助于制造更清淡，热量更低的啤酒。 通过长时间酿造啤酒，混合物中更多的碳水化合物分解为糖，然后发酵为酒精。 最终产品所含的碳水化合物和糖较少，因此啤酒的卡路里含量较低。
蛋白
天然淡啤酒不被认为是蛋白质的来源。 12升 盎司 一份含0.7克蛋白质。 重要的是，全天都要消耗其他蛋白质来源，以确保满足蛋白质需求。 由于蛋白质的需求因人而异，请与医生或营养师讨论饮食，以了解您是否满足自己的特定需求。
