非营养

仅仅因为标签上写着“不含酒精”并不意味着您会得到低热量的啤酒。 非酒精啤酒的热量与普通啤酒相同。 非酒精啤酒也不是完全不含酒精的。 少量热量来自1.5克酒精。

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木材表面上的啤酒杯图片来源：WW5 / iStock / Getty Images

分解卡路里

一杯16盎司的非酒精啤酒冰镇品脱含有大约175卡路里的热量。 碳水化合物占总卡路里的156％，占总卡路里含量的89％。 2％的卡路里（约4卡路里）来自微量的蛋白质。 另外3％的卡路里（即5卡）来自少量的脂肪。 最终10卡路里（占卡路里的6％）来自酒精。

维生素详细信息

非酒精啤酒的确含有至少建议量的几种不同B族维生素的10％。 您的冰镇饮料可满足您几乎17％的叶酸需求。 叶酸会在您的全身产生新的细胞。 您甚至可以每天摄入约10％的胆碱，一种使大脑和神经保持正常运转的维生素。 同一杯16盎司的无酒精啤酒含有您需要的烟酸的30％以上，以及帮助身体分解食物所需的核黄素的15％以上。