蛋白粉和头痛

蛋白粉不应引起头痛。 如果每次摄入蛋白质粉时都感到头痛，那么您可能会对乳清蛋白过敏。 乳清蛋白是大多数蛋白粉饮料中最常用的蛋白。 喝蛋白质粉后形成的头痛与引起头部压力的鼻窦发炎有关。 与您的医生商讨适当的诊断和治疗选择。

蛋白粉引起的头痛可能是过敏反应。

乳清蛋白粉

Kids Health指出，牛奶由两种主要蛋白质组成：乳清和酪蛋白。 乳清占约20％，而酪蛋白占其余80％。 乳清是牛奶的液体部分，酪蛋白是牛奶的凝乳或固体成分。 乳清蛋白是常用的蛋白质饮料，酒吧和其他补品。 如果您对牛奶过敏，则不应摄入乳清或酪蛋白。

牛奶过敏

根据美国过敏，哮喘和免疫学学会的说法，在对牛奶的过敏反应期间，您的免疫系统会产生免疫球蛋白E或IgE抗体，试图与牛奶蛋白抗衡。 您的免疫系统会将蛋白质误认为是有害物质，并对它们起危险的作用。 IgE抗体引起其他化学物质产生响应，例如组胺。 组胺是由遍布全身的软组织（如窦腔）中的肥大细胞产生的。

窦性头痛

当在鼻窦中产生组胺时，它会引起炎症，刺激和肿胀。 鼻窦肿胀对头部的其他各个部位施加过大的压力。 据马里兰大学医学中心称，这种压力可能导致脸颊，眼睛，额头和内耳疼痛。 窦性头痛是一种钝的，the动的头部中部疼痛，当您突然站立或弯腰时会变得更糟。 鼻窦头痛可能是鼻窦感染的迹象，如果发烧，应由医生进行评估。

治疗

对乳清蛋白过敏反应治疗窦性头痛始于避免食用乳清。 不要使用基于乳清蛋白的粉末，而应使用大豆或植物性蛋白的粉末。 根据美国过敏，哮喘和免疫学学会的说法，可以使用非处方抗组胺药治疗轻微的过敏反应。 用充血剂治疗窦性头痛，以减轻窦腔内的炎症，使用止痛药缓解与压力有关的疼痛。 您还可以使用蒸汽，加湿器和鼻腔冲洗剂来帮助润湿和清洁窦腔。