背括号有两种类型。 坚硬的背部矫正器固定了脊柱的肌肉和骨骼结构。 柔软的弹性矫正器（也称为腰部紧身胸衣）旨在支撑脊柱。 对于进行过背部手术，由于持续的医疗状况或暂时的伤害而导致的背痛或举重的人，背部矫正器是宝贵的资源。 但是，如果使用不当，牙套会有风险。
病人过度使用
除非在极端情况下且仅在医学专家的建议下，否则过度和连续使用后背支架会削弱腰部肌肉。 科罗拉多综合脊柱研究所的专家不建议连续使用。 相反，他们建议使用特定任务。 他们说：“这意味着，当一个人参与将自己的后背置于危险中的行为时，应使用支架。当这种“有风险”的活动结束时，应将支架取下。”
不合适的牙套
如果没有选择正确的后背支架，则可能会对背部造成更大的伤害。 甚至腰部支撑支架也有很多种。 如果需要下背部支撑，请选择腰部支撑支架。 如果您需要腰部和臀部上部区域的支撑，请选择腰支撑支架。 被诊断为脊柱侧弯，弯曲不健康或脊椎正常的成人和儿童，需要找到专门为脊柱侧弯患者设计的背部支架。 背撑的原因也是一个重要的考虑因素。 您可能需要限制运动，或者可能需要缓解疼痛而不限制运动。 当您限制运动过多时，可能会对生活质量产生不利影响，进而对恢复产生影响。
避免背部锻炼
根据科罗拉多州综合脊柱研究所的说法，撑杆“比止挡措施小得多”。 背部健康的一个基本要素是定期进行腰部锻炼。 在极端或长时间的情况下，可能需要寻找专业的物理治疗师。 如果腰痛持续存在，请务必咨询医学专家。 在这些情况下，使用后撑杆会使问题恶化。
起吊技术不当
加州大学洛杉矶分校公共卫生学院的研究人员对家得宝公司36, 000名工人在六年内的工伤历史进行了研究。 他们发现，在采用了一致的背部支持使用政策后，受伤人数减少了约33％。 但是，如果没有工人培训和正确的人机工程学设计，则会增加背部受伤的风险。 如果人们戴着后背撑杆，而忽视适当的繁重举升程序，则会使自己在工作场所面临更大的风险。
