饭后胃严重肿胀

进餐后胃部严重肿胀可能是您所吃的食物或潜在疾病的结果。 胃肿胀（也称为腹胀）会增加腰围几英寸，使您感到饱胀并引起腹部轻微不适。 有时会经常出现腹胀，但如果每次进食都会出现腹胀，则需要与医生预约。

饮食膨胀可能是由多种原因引起的。 图片来源：Image Source / Digital Vision / Getty Images

燃气食品

腹胀是胃和肠中残留气体的结果。 吃完饭后，食物在胃中被消化并进入小肠，在小肠中，酶分解食物中的蛋白质，碳水化合物和糖，以将其用于身体中以获取能量。 有些食物更难消化，会导致过多的气体积聚在消化系统中，导致气，气体通过和腹胀。 被认为会产生气体的常见食物包括花椰菜，碳酸饮料，烤豆，卷心菜，西兰花，硬糖以及水果和蔬菜。 胀气也可能是由于进食太快或嚼口香糖而吞咽空气的结果。

食物不耐受

食物不耐受的主要症状之一是腹胀。 当您的身体缺乏适当的酶来分解特定食物中的蛋白质或糖时，就会发生食物不耐受。 据美国胃肠病学会称，食物中未消化的部分会与结肠中无害的细菌发生相互作用，从而导致气体，腹胀和腹泻。 常见的食物不耐症包括牛奶，面筋，味精，果糖，组胺和食品添加剂中发现的糖。 大多数食物不耐症主要影响消化系统，并可能导致恶心和呕吐。

过敏性肠综合征

其他注意事项

据MedlinePlus称，进餐后腹胀过多的其他常见原因包括便秘，胃食管反流疾病，暴饮暴食，小肠细菌过度生长，体重增加，卵巢癌，肿瘤和乳糜泻。 在尝试自我治疗症状之前，需要进行医学评估。