步骤1
据美国国立卫生研究院下属的国家补充与替代医学中心（NCCAM）称，脊椎按摩疗法“是一种解决人体结构（主要是脊柱）与其功能之间关系的保健方法”。 尽管整脊疗法在很大程度上是一种安全有效的治疗方法，但患者应了解他们在治疗后可能会出现副作用，包括头痛，疲劳和酸痛。 脊椎按摩治疗的副作用通常是轻微的，并且很快就会消失。头痛
步骤1
拜访脊医之后，患者可能会出现轻度头痛，并在数小时内消失。 在接受上颈椎调节或颈后肌肉触发点治疗的脊椎治疗患者中，临时性头痛更为常见。 根据2004年Eric L. Hurwitz及其同事发表在《操纵与生理治疗学杂志》上的一项研究，与动员相比，患者更容易对脊椎按摩治疗产生不良反应，包括头痛。 研究人员指出，脊医可以通过动员颈椎而不是对颈部疼痛患者进行更常规的高速，低幅度推力来提高患者的满意度，并可能提高临床效果。 脊椎按摩治疗后经历头痛的患者很少报告他们的头痛为严重，并且治疗后的头痛很少会影响一个人的日常生活。
疲劳
步骤1
根据Barbara Cagnie及其同事在2004年发表在《手册疗法》杂志上的一项研究，按脊椎按摩治疗的患者中有12.1％的人表示治疗后感到疲劳。 脊椎治疗的大多数不良反应在治疗后四个小时内开始，通常在接下来的24小时内消失。 研究人员指出，女性比男性更有可能报告包括疲劳在内的副作用。 疲劳整脊患者可能会在治疗持续数小时后经历，甚至可能伴随一段时间的精力或机敏性增加。 从脊医那里获得大量身体锻炼或物理治疗方式（例如热敷）的患者可能特别容易感到疲劳，因为组织动员和湿热可能导致脱水。 为了避免脊椎按摩治疗后的疲劳感，患者应在治疗前考虑喝大量的水。
疼痛
步骤1
Cagnie及其同事指出，在整脊治疗后报告至少有一种副作用的61％的患者中，有15％的患者表示他们感到局部不适或酸痛。 肌肉和关节僵硬以及轻度至中度的瘀伤-取决于所提供的治疗类型-是看脊医后常见的副作用。 第一次脊骨按摩治疗患者可能会比长期患者注意到更多的治疗后酸痛。 长时间休息后，似乎好像他们刚刚进行了剧烈的体育锻炼。 因为脊椎按摩师会操纵和动员可能在几个月或几年内没有经历过多运动的组织和关节，所以通常在治疗后24到48小时会感到僵硬。 脊医通常会建议您在时间允许的情况下可以进行的家庭护理活动或饮食建议，以帮助您加快康复速度并优化护理。
