樱桃是一种营养丰富的红色和蓝色浆果。 食用整个水果时，樱桃对健康的好处是最令人愉悦的，它还提供了液体和纤维。 但是，如果没有该水果，则补充樱桃水果提取物可能是一种可行的选择。 根据WholeHealthMD.com的说法，樱桃和樱桃果实提取物中发现的抗氧化剂类黄酮可以减少炎症，帮助消除自由基，减轻疼痛和缓解过敏等。
过敏反应
与任何食物一样，对樱桃敏感的人也可能对樱桃提取物产生过敏反应。 Foodallergens.info解释说，对樱桃的过敏反应主要有两种类型，每种过敏反应都发生在不同的地理区域：北欧人中普遍存在局部口腔反应，而更严重的全身症状通常会影响地中海地区的症状。 如果您对整个樱桃水果或其他核果过敏，最好避免使用樱桃提取物。
买家当心
当服用营养补充剂（包括樱桃提取物）时，即使科学研究确定了给定物质的固有健康益处，最终购买产品的安全性也会出现问题。 与药品和食品相比，营养补充剂行业基本上不受监管，而两者均受政府监管。 尽管有关调节营养补充剂的立法辩论仍在继续，但请您的医生选择樱桃提取物产品和其他营养补充剂。
潜在利益
“国家生物技术信息中心”报告说，酸樱桃含有高水平的花青素和类黄酮，据报道它们可抑制癌细胞的生长并在某些疾病中提供化学治疗作用。 这些潜在的好处以及所报告的花青素的抗炎特性表明，服用樱桃提取物可以增强健康。 服用前与医生讨论所有营养和草药补品很重要。
