吸烟是美国18岁及以上人群合法使用的一种常见毒品使用方式。 它是美国肺癌的主要原因之一,并且还与诸如高血压,心脏病,心脏病和中风等健康问题有关。 无论您当前正在吸烟还是试图戒烟,您都可能会因吸毒而出现短暂的头晕。
尼古丁
香烟中含有尼古丁,尼古丁是一种可以激活大脑并与大脑形成成瘾性联系的兴奋剂。 尼古丁是导致卷烟成瘾的化学物质,也是大多数头晕目眩的原因。 吸入烟气可能会引起轻微的头晕,但应将尼古丁对大脑化学的影响归咎于长时间头晕(尤其是戒断时出现的头晕)。
肺效应
如果大脑努力获取所需的氧气,则吸烟后会出现头晕。 当肺部充满烟雾时,就会发生这种情况-碳和燃烧的颗粒充满肺部,阻止氧气自由地流过细支气管并进入血液。 这会使您感到虚弱或头晕。 大量的尼古丁也会引起这种情况,但是由于尼古丁的半衰期较短,因此一般不会持续太久。 其他形式的吸烟也会导致这种短期头晕的发生。
戒断症状
持续时间
治疗
根据Alberta Health Services的介绍,您可以采取几种措施来减少头晕发作时的强度。 练习缓慢呼吸,深吸一口气,保持五秒钟,然后慢慢呼气至七。 少量运动也可以改善流向大脑的血液并减少头昏眼花,您应该喝大量的水和果汁。