低残留，低残留的零食

找出低残留，低纤维饮食应该吃些什么有点棘手，因为太多的食物是禁忌的。 但是，如果您患有肠炎，克罗恩病，憩室炎，溃疡性结肠炎或肠管狭窄，那么坚持饮食可以帮助您更快地好起来或减轻症状。 如果您最近进行了消化道手术，则严格饮食也很有帮助。 在这种饮食方式下，您每天需要限制纤维含量不超过15克。

谷物期权

避免食用全谷类食品，而应在撒盐或其他普通饼干，白面包，不加坚果或水果的松饼，华夫饼，煎饼，法式吐司或用精制谷物制成的谷物（包括小麦奶油，大米谷物和玉米片。 尝试一碗谷物，少量牛奶或薄脆饼干，并撒上您最喜欢的果冻。

水果和蔬菜

除了非常成熟的香蕉或甜瓜，您需要避免使用大多数未加工的水果。 但是您可以喝没有果肉的果汁，也可以吃无皮，罐装或煮熟的水果（菠萝除外）。 虽然您可以吃生的黄瓜，生菜，西葫芦和洋葱，但生蔬菜通常也是禁忌食品。 在带有黄瓜酱的黄瓜片上小吃，用桃子或苹果罐头制成的明胶和一些动物饼干。

乳制品

MedlinePlus建议，每天将乳制品限制为两份，只吃那些没有添加种子，坚果，蔬菜或水果的产品。 这可能包括1 1/2盎司的奶酪或一杯酸奶，布丁，干酪，奶油汤或牛奶。 好的零食包括酸奶配香蕉片或奶酪三明治配芥末和生菜白面包。

蛋白质食品

选择鸡蛋，奶油花生酱或煮熟或绞碎的肉，家禽或鱼。 避免食用熟食肉，坚硬或有刺的肉，豆类和豆类，种子，坚果和松脆的花生酱。 吃一个煮熟的鸡蛋和一杯过滤过的蔬菜汁，以零食或冰沙制成，并用少量花生酱，香蕉，酸奶或牛奶制成。