运动后，随着身体释放内啡肽，您应该在完成任务后身体上和身体上都感觉良好。 但是，许多运动员抱怨健身带来的副作用可能令人讨厌-口中的味道很奇怪。 在运动过程中，有几种可能导致口腔异味的原因，但如果金属味或血液味伴有其他症状或持续存在，请咨询医生。
血气屏障
肺部有一个称为血气屏障或血气屏障的区域，可以在其中交换气体和空气。 在激烈的体育活动中，压力升高到打破这一障碍的程度，并使血液进入肺部并引起口腔中的血液味道。 1997年《美国呼吸与重症监护医学杂志》发表的研究支持这一理论，即当运动员有肺出血史时，剧烈运动会导致该屏障的机械衰竭。 根据紧急医疗技术人员约翰·肯扬（John Kenyon）的说法，当运动员用力推动时，这种情况并不罕见。 除非咳嗽时不抽血，否则认为这是正常的。
肺水肿
肺水肿是心力衰竭的常见并发症，是肺部积液的一种情况。 在游泳者中发现的这种情况的急性版本，称为游泳引起的肺水肿，伴有咯血或咳血。 2004年发表在《胸部》杂志上的一项研究再次指出了血气屏障和运动带来的压力增加。 但是，游泳者中肺水肿和咯血的发生率较高，这表明游泳过程中水温和体位的增加比其他高强度运动增加的风险更大。
味觉过程干扰
任何干扰味觉过程的状况都会在您的口腔中引起金属味，称为味觉障碍。 运动过程中呼吸加快，使消化不良的症状更加明显。 一些典型的原因包括普通感冒，鼻窦炎或鼻窦感染，链球菌性喉炎或病毒感染； 过敏或哮喘，都可能由于强烈的活动而加剧，也可能在感觉之后。 张开嘴的脱水和呼吸也是金属味的可能原因。
其他原因和警告
口腔中异味的产生可能是由多种因素引起的，其中大部分因素在剧烈运动中会加剧。 其他可能的原因包括神经系统疾病（如贝尔氏麻痹），自身免疫疾病（如干燥综合征），维生素缺乏或化学中毒。 消化不良引起的并发症会逐渐加重，包括抑郁和体重减轻。 原因可能很严重，需要治疗。 如果您在味道或气味上有任何持续的变化，请咨询您的医生。
