胫骨前肌腱位于脚踝前部，将胫骨前肌与脚相连。 胫骨前肌位于胫骨的外侧，可将脚向头部弯曲。 当对肌腱施加过大的压力时，它会变得发炎和发炎-一种称为胫骨前肌腱炎的疾病。 胫骨前肌腱炎可以通过保守疗法进行治疗，大多数能够在几周到几个月的时间内恢复。
原因
胫骨前肌腱炎的主要病因是施加在肌腱上的张力过大。 这可能是由于向肌肉施加大量力量的活动或涉及过度重复的活动而发生的。 尤其是诸如用脚尖踢脚，爬山和在不平坦的表面上奔跑之类的活动会给肌腱施加过大的压力。 与直接缠绕在脚踝和腱上的运动设备（如鞋或鞋带）直接接触也可能会刺激肌腱。
风险因素
小腿肌肉的柔韧性降低，足部生物力学不当，胫骨前肌无力，鞋子不正确以及训练突然增加，都会对胫骨前肌腱施加过大的压力，并增加患肌腱炎的风险。
病征
胫骨前肌腱炎患者的经典主诉是位于踝关节前部的疼痛。 通常，在胫骨前肌腱上施加压力的活动会加剧疼痛，休息可以缓解疼痛。 肌腱本身也可能触痛。 症状通常会逐渐出现，然后在几周到几个月的时间内恶化。
建议
如果您有胫骨前肌腱炎的症状，请咨询医生，以便他或她可以正确诊断和治疗该疾病。 治疗针对的是保守措施，例如休息，冰敷和非甾体抗炎药。 您的医生可能建议您进行物理治疗，以增加小腿肌肉的力量和柔韧性。 他们还可能建议使用矫形器将脚重新定位为中性。
复苏
恢复的时间长短取决于条件已经存在的时间。 早期发现并治疗的病例可能会在几周内he愈。 允许病情长期恶化的患者可以期待长达数月的恢复。 您越早寻求治疗，您就越会早日康复，并且越早可以恢复正常活动。
