三头肌腱位于手臂的后部。 它将肱三头肌肱三头肌附着在肘后。 三头肌腱中的爆裂音可归因于从轻到重的几种原因。 在运动过程中，如杠铃下垂或绳索下垂，三头肌肌腱的移位可能会引起爆裂声，但与三头肌肌腱完全断裂的更严重原因相比，这种变化很小。
三头肌腱炎
三头肌腱炎是三头肌腱的炎症。 根据PhysioAdvisor.com，当通过反复运动或沉重的重量在三头肌肌腱上施加过大的张力或压力时，就会发生这种情况。 三头肌肌腱炎的症状是声音爆裂，肘部背部疼痛，三头肌伸展运动引起的酸痛和轻度肿胀。
破裂的三头肌肌腱
据SportsMd.com称，肱三头肌腱断裂是严重而罕见的损伤。 它涉及肌腱的完全撕裂，表现出剧烈疼痛，肿胀，活动受限和爆裂声。 这种伤害可能是由于在推式或肘部拉伸运动中举起重物，摔倒手或在三头肌锻炼中过度使用肌腱而引起的。
肱三头肌肌腱损伤的治疗
肱三头肌腱炎可以通过休息和冰疗法来治疗。 但是，肱三头肌腱断裂需要去看医生。 根据SportsMd.com的资料，肱三头肌腱断裂通常需要手术，固定并进行广泛的康复计划，尤其是如果您希望恢复锻炼或参加运动时。 在肌腱破裂和肌腱炎中，都可以开布洛芬等药物以减轻疼痛和炎症。
弹出的其他原因
肱三头肌肌腱爆裂的较不严重原因是肌腱位置改变。 根据国会图书馆的“日常谜团”，当关节移动时，肌腱在返回其原始位置时可能会发出爆破声。 此外，关节运动时，韧带可能会拧紧并引起爆裂声。
警告
如果爆裂引起疼痛，请就医。 医生需要检查您的肘部，以确保疼痛不是由肌腱炎或肌腱断裂等更严重的伤害引起的。 此外，如果您在相同的练习中仍然遇到爆裂声，请咨询医生，是否应该继续进行这些练习或找到更安全的选择。
